17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019

[CorriBabboneCorri]

che si dice di questa maratona? sembra organizzata bene e dal percorso non banale.
sarebbe perfetta come data ed è vicina a casa, ma mi preoccupa la discesa nel caso ci fossero tratti in particolare pendenza.
esperienze da condividere?

http://www.collemar-athon.com/

[francescodiani]

Dal punto di vista del percorso e del paesaggio è la mia preferita.

[CMauri]

Maratona davvero bellissima (prima di aver fatto quella della Liguria era la mia preferita), c'è un bel po' di dislivello, ma quello totale è negativo. Quindi anche se non velocissima comunque è veloce.
Medaglia e pacco gara di primissima qualità.
C.-

[Stefan]

Confermo ottima maratona, fatta la prima volta quest'anno e da ripetere.

A memoria ricordo solo un tratto di particolare pendenza in discesa attorno al 30esimo km ed è la parte finale di discesa

[CorriBabboneCorri]

non mi preoccupa tanto la velocità in se, la mia prossima maratona avrà come unico obiettivo quello di arrivare in fondo bene.
mi preoccupa la durata/pendenza delle discese, non so quali saranno i progressi del mio ginocchio nei prossimi mesi ma al momento in discesa regge al massimo un cavalcavia

[elisa udine]

paesaggisticamente è davvero bellissima, però la prima parte (fino al 30esimo mi pare) è tutta un saliscendi, qualche discesa è effettivamente ripidina.... non so se è il massimo se riprendi da un infortunio...

[poco82]

Io ricordo salite e discese non particolarmente ripide ma piuttosto lunghe, soprattutto la discesa intorno al km 30 me la ricordo bella lunga veloce: se hai gamba conviene lasciarsi andare ma se sei un po' acciaccato meglio rallentare. Ia in generale è una maratona da provare.

[CMauri]

Si, io il ripido proprio non lo ricordo. Però credo sia tutto relativo.
C.-

[francescodiani]

Per essere precisi (ed aiutare CBC che deve decidere) la "famigerata" discesa del 30° km: dai 106 metri al km 29,6 si scende ai 22 metri al km 30,9.
Sono 84 metri di dislivello nell'arco di 1,3 km pari ad una pendenza media del 6,5%.

Se uno sta bene si lascia andare e va giù senza sentirla oppure velocizza il ritmo e guadagna un minutino.
Se invece uno ha problemi, la fa con attenzione a non sovraccaricare e nell'arco di 5 minuti l'ha già passata.

[CorriBabboneCorri]

cavolo @francescodiani che precisione
valuterò sul da farsi, il rischio di terminare il ginocchio a 12 km dall'arrivo non è cosa da trascurare.
per le mie esigenze di rientro al massimo potrei provare a gareggiare la settimana prima, per cui Padova (mannaggia a chi ha spostato Rimini!), dopo invece non mi risulta esserci più nulla al momento.

grazie a tutti nel frattempo