Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
Quanti KM al mese? (2018)
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Arla
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Hola!
Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
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NeverEndingTravels
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 288 Km (record personale) e l'anno con 2160 Km
5k 16:32 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:03
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo l'anno con un aggiornamento totale
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
Grazie e Buon Anno!
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 289
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
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Connesso
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ciao
Dicembre 116695m
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domk
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 315km
Grazie Marcello
Buon anno a tutti!!!!
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10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
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gambacorta
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
chiuso dicembre con 295 km
grz Marcè
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 197,9 km
Totale 2018 2321,9 km
Grazie!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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crop74
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
156 km a Dicembre
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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francescodiani
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre: 238 km
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
Buon 2019 Marcello !!
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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