Andare a correre appena svegli 22

[gambacorta]

colazionato e in partenza anche io .... la grappa fa miracoli, soprattutto alle gambe
buona befana a tutti!!

[giokaos]

Buon divertimento Giorgio e gambacorta!
Fuori tira un vento che ribalta tutto
Io stamattina non corro, mi faccio la solita faticata sul vogatore. Buona befana

[Gaietta]

Buongiorno

anche noi siamo per strada per il trail del Poggiolo. Fa un bel freschino ma la giornata sembra spettacolare.
In bocca al lupo @jorge @gamba e buona domenica a tutti

[fujiko]

Buongiorno cari,

Io sveglia e colazionata, fra una mezz'ora si esce per la prima gara dell'anno, corri per la Befana 10K ieri sera al rientro dall'aeroporto cena presto e a letto alle 21 per recuperare il lungo viaggio di rientro e rassettare l'orologio biologico.

Buona domenica e buona Befana a tutti

[Arla]

Bentornata Fuji, in bocca al lupo a tutti i gareggianti!
Noi in strada verso Vittorio Veneto, l'auto passa dai -4 ai -7...
Aiuuuuutooooo!!!
Buona Befana a tutti!

[giokaos]

In bocca al lupo Arla e fujiko!

Io stamattina non corro, mi faccio la solita faticata sul vogatore. Buona befana

Dopo 20'che ero sul vogatore mi sono rotto, sono uscito per una corsetta nonostante il vento... 6 km a 3' 45''
Ora sono già al lavoro

[treep]

Buongiorno a tutti.

Tra avverse condizioni atmosferiche e grane varie è una settimana che non corro. L'anno scorso sono stato molto costante e sinceramente non ricordo l'ultima volta in cui ho fatto uno stop di diversi giorni.

Caffè ed esco... per la prima del 2019 (sob).

[Gloria83]

Buongiorno a tutti!
Aspettiamo notizie dai gareggianti!
@fuji ben tornata
@gamba @jorge daiii!

Per me stamattina altro collinare, 12 km di salitelle!

[run4fun]

L'anno agonistico comincia molto bene con la prima mezza portata a casa appena sotto 1h19'30" (viewtopic.php?f=7&t=55207&start=30#p2252478)
Mi sono divertito parecchio e avevo ottime sensazioni, quindi sono molto soddisfatto.
Complimenti a tutti e buona Epifania!

[Arla]

Grande Run4!!!
Giokaos, grazie, ma era una marcia, peraltro moooolto bella! Tra boschi, colline e castelli, bel percorso, fatti i 12 camminando con la Mototata, neanche troppo freddo, anzi!
Adesso sushi per celebrare la fine delle vacanze!
Ancora buona domenica a tutti!