Andare a correre appena svegli 22

[aiace.ct]

Troppo strano sto fatto....anche mia moglie ed io svegli a quell ora...pure ieri....e non per procreare...tempesta di neutrini?Duga3 ha riniziato a trasmettere?indagherò...

Stamani 2.5 km in vasca...ora stancuccio....nebbione potente solo nel lumbard...nel veneto il grigiume inquinato da vfr speciale.

Buonagiornata....domani si corre

[Jorgelin]

@aiace.ct: indaga per piacere tu che hai gli strumenti!

[aiace.ct]

Mi sa solo che sia stata un occasione sprecata...ma parlo solo x me e x mia moglie...

[Arla]

Eh...

[run4fun]

Io invece ho dormito senza pause ma stamattina non mi sono svegliato lo stesso.
In compenso stasera ho superato bene 2 eventi a cui non sono abituato: corsa serale e nebbia di quella che bagna...
Tot 14k con allunghi, buona serata a tutti!

[Arla]

Io fatto compitino serale, 40' di workout braccia, addominali e posturali...
Poi mentre dall'Ovest mi arrivavano notizie feline di cui relazione nell'apposito 3d, mi sono sezionata un anulare con l'affetta verdure...
Niente di grave, ma ha sanguinato per due ore...
Con ciò, buonanotte a tutti!

[Gaietta]

Buongiorno
Oggi tra freddo e umidità tornerei sotto le coperte vestita ma vedo di uscire. A dopo

[Jorgelin]

Forza Gaietta!
Io quasi pronto x entrare in macchina, direzione Milano.
Gambe a posto, senza DOMS, ma ovviamente ancora molto stanche. Ieri sera ho dovuto portare mio figlio su per le scale in spalla (23kg) e pensavo di svenire.
Buona giornata a tutti!

[Gaietta]

Confermo il gran freddo, accentuato dalla nebbia; ci vorrebbe una sauna
Gambe un pochino stanche per domenica ma fatti 6.5 km con ripetute brevi in salita.

Buon mercoledì

[franz86]

Buongiorno cari. Per me stamattina un po' di piscina e cerco di sciogliere i muscoli ancora un po' indolenziti da domenica. Dolori sempre in zona glutei ..