Andare a correre appena svegli 22

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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi riposo e rientro a Roma col primo treno = 😴😴😴
Never complain, never explain.
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno vamps!

Io invece ho cercato di iniziare la settimana con il piede giusto, facendo 12km di CL. Gambe che sentivano un po' la stanchezza della corsa di ieri pomeriggio, praticamente un bigiornaliero. :mrgreen:
Buon inizio settimana a tutti! :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

giorno ... io boh, la roba x correre l’ho messa in borsa vedró quanta voglia c’è in pausa pranzo di far un brodetto :D
buon lunedì
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Grazie a tutti per ieri, oggi ricomincio con 11k a sensazione.
Cielo sereno, freddo e un po' di ghiaccio.
Buona settimana!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

per me riposo anche oggi, si riprende da domani.
@run complimenti mi ero persa la super prestazione :beer:
@gamba ti sei sparato una mezza dopo Pastrengo, cavolacci :afraid:
@jorge grande! Dacci dentro che marzo si avvicina :rambo:

Buon lunedì a tutti
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da morfeo68 »

potei farci una foto zolla
con la polenta
per chi non si contenta
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Scut »

Buongiorno
Oggi per me 8 km lenti
Tra un po’ si parte per una trasferta di lavoro, rientro domenica
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

ciao a tutt@
stamattina 15,8km corsetta tranquilla con ultimo km di allunghi........buona settimana a tutt@
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 42x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
franz86
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da franz86 »

buon inizio settimana vamps!
io ho cominciato recuperando il lungo di ieri (saltato causa pioggia). 15km in progressione .. più che altro perché son partito lentissimo, avevo ancora il cuscino stampato sul viso :zzz:
zolla
Guru
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Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25

Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da zolla »

morfeo68 ha scritto: 4 feb 2019, 7:50 potei farci una foto zolla
con la polenta
per chi non si contenta
Corro sempre senza telefono.....viste le mie velocità è l'unico modo per essere "non raggiungibile"! :mrgreen:
5 km: 22:10 - 12/05/2024

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