6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Seguo...ho sempre puntato questa gara ma per un motivo o un altro non sono mai riuscito a partecipare.
Chissà se il 2019 è l'anno buono...
Un paio di domande: percorso pianeggiante? Meteo a maggio caldino vero?
Chissà se il 2019 è l'anno buono...
Un paio di domande: percorso pianeggiante? Meteo a maggio caldino vero?
G.S. Bancari Romani
PB 5KM:17'31'' (5000Bancario 10/2018)
PB 10KM:36'11'' (Miguel 1/2019)
PB 21097mt:1h21'12'' (RO 03/2019)
PB 30km:2h03'23'' (Passaggio Berlin Marathon 9/2018)
PB 42195mt:2h55'35'' (Turin Marathon 11/2018)
PB 5KM:17'31'' (5000Bancario 10/2018)
PB 10KM:36'11'' (Miguel 1/2019)
PB 21097mt:1h21'12'' (RO 03/2019)
PB 30km:2h03'23'' (Passaggio Berlin Marathon 9/2018)
PB 42195mt:2h55'35'' (Turin Marathon 11/2018)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Percorso pianneggiante, il record della corsa lo conferma (1h01'59"). Fresco non è, ma dipende dalle giornate, di solito non da noia il caldo ma l'eventuale umidità. La gara parte alle 9 quindi te dovresti finire prestino
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Confermo che il problema può essere l'umidità. Nel mio piccolo 2 anni fa sono saltato proprio per questa al 16esimo. Lo scorso anno invece pioveva. Cmq se stai bene è gara assolutamente da tempo anche se il tratto in centro storico è un po' tortuoso.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Sinceramente non mi ricordo un edizione con la pioggia. Lo scorso anno poi facevo il pacer me ne sarei accorto
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Per quanto mi riguarda invece è proprio il centro storico che mi da il brio per il tempo... i vialoni dopo un pò mentalmente mi stancano, quando invece devo rilanciare un po' l'andatura trovo sempre nuovi stimoli.
10 Km: 40'03"-19.05.2019 Firenze
21,097 Km: 1h29'30"-11.11.2018 Livorno
42,195 Km: 3h26'50''-25.11.2018 Firenze
https://www.strava.com/athletes/24071547
9 Mezze-3 Maratone
21,097 Km: 1h29'30"-11.11.2018 Livorno
42,195 Km: 3h26'50''-25.11.2018 Firenze
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9 Mezze-3 Maratone
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
@Loreffe potremmo dire che Lucca offre , il giro di mura , i viali della circonvallazione e le vie del centro storico...praticamente accontenta un pò tutti.
Sarà perche ci ero arrivato stanco ma l'ultimi due km (credo) nel centro storico per me furono veramente duri.
Sarà perche ci ero arrivato stanco ma l'ultimi due km (credo) nel centro storico per me furono veramente duri.
Nessuno entri se non è geometra
Sisorun on connect.garmin
https://www.strava.com/athletes/21793587
MASTER MM50
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MASTER MM50
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Posso anticipare che in occasione della festa della donna ci sarà una tariffa speciale solo online per le donne che si iscriveranno quel giorno.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Il centrostorico è muscolarmente impegnativo un po' per la pavimentazione e un po' per i cambi di direzione. Però è vero, se stai bene è anche esaltante.
Colgo l'occasione per chiedere a @lorenzo64 se nel ristoro post-gara ci saranno i ghiacciolini di due anni fa che erano semplicemente spettacolari!
Colgo l'occasione per chiedere a @lorenzo64 se nel ristoro post-gara ci saranno i ghiacciolini di due anni fa che erano semplicemente spettacolari!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Interessante....seguo anche io.
21 km Napoli City Half Marathon 1h52'45" (5'17"/km - 23/02/2020)
Re: 6° Lucca Half Marathon - 05/05/2019
Ciromi, mi informo e ti faccio sapere, confermo che erano buonissimi, del resto erano di una gelateria storica di Lucca e tra le migliori come qualità
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)