9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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ab.normal62
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da ab.normal62 »

Grazie mille Ste.
Se avete voglia di darmi ancora una dritta...è un bel percorso oppure niente di particolare? Vorrei fare la 31 e i "panorami" aiutano :)
Grazie ancora
Ab
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JenaPlinsky
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da JenaPlinsky »

Fino ai 21 il percorso è molto bello, l'ultima parte è un piattone anonimo.
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Mike69
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da Mike69 »

i km anonimi servono a darti carattere. molto utili quando serve la testa per andare avanti . La maratona di Milano ha una bella parte anonima che assolutamente non aiuta a fare i 42
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Ste1985
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da Ste1985 »

Concordo con gli altri, fino ai 21 molto bello (tranne in partenza), poi gli ultimi dieci niente di particolare... sono per metà da correre a bordo strada, tutti in falsopiano, e poi al ritorno prevalentemente su stradina sterrata nei campi
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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ab.normal62
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da ab.normal62 »

Perfetto, grazie per le info...vorrà dire che per gli ultimi 10 km, mi sembrerà di correre dalle mie parti :|
Buone corse a tutti.
Ab.
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marchito9
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti,fatto il giro dei 31(alla fine ne ho fatti 32,5 perche' ho sbagliato strada...la prossima volta mi sveglio..)partito alle 7:15 c'era gia' parecchia gente sul percorso,tutto perfetto, alpini sempre eccezionali come sempre,tutto ben segnalato(tranne il pezzo che ripeto per colpa mia, non mi sono accorto della freccia che indicava verco sinistra).durante il percorso incontrato skysurfer e scambiato 2 chiacchere(imbocca al lupo per Milano).alla fine bel percorso,ma come avete detto voi, l'ultimo pezzo un po'anonimo, pero' dai ,il resto era veramente bello(poi con questo tempo....).ciao tutti
Ste1985
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da Ste1985 »

Ho fatto anche io la 31, diventati 34 con partenza/ritorno a casa. Molto bella e ben gestita come sempre, con tantissima gente (purtroppo..fin troppi della 8 fissi al ristoro finale che hanno finito tutti i panini e non paghi rimanevano li in attesa...).
Non so se ho fatto la scelta giusta a farla tutta, perché ero già partito con dei dolori e spero di non aver peggiorato il tutto, però con una giornata così come si faceva a dire di no?? :-)
Alla prossima!
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skysurfer72
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da skysurfer72 »

Ciao. Anch'io ho fatto il percorso lungo, 31 km giusti giusti senza errori di percorso :D anche se a dire la verità ho rischiato di sbagliare proprio a un km dall'arrivo perché stavo seguendo da lontano due podisti che hanno girato a destra mentre le frecce che ho visto all'ultimo momento indicavano di proseguire dritto.
L'ultima parte del percorso non mi è poi dispiaciuta così tanto (tra l'altro ricalca un tratto della mezza di Treviglio). A me piace correre in mezzo ai campi con il nulla intorno (tanto dopo il 20esimo km il mio cervello elimina il paesaggio circostante)
Ho sofferto particolarmente gli ultimi due km di quello sterrato in mezzo ai campi che sembrava non finire mai.
Ho scambiato con piacere due chiacchiere con @marchito che poi ha proseguito col suo passo decisamente migliore del mio :D

Quando sono arrivato al ristoro finale (alle 9.45 circa) ho trovato ancora parecchia roba (o almeno quello che mi interessava: un panino e un piatto di ravioli).

Grazie per gli auguri @marchito... a dire la verità la prima maratona mi spaventa molto, soprattutto considerando che oggi sono arrivato con zero energie residue e pensare che per la maratona mancano ancora 11 km mi terrorizza.
Confido nel percorso più piatto e nelle ultime 4 settimane di allenamento.
@Ste, anche stavolta ci siamo mancati :(
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h31'42" (Busto Arsizio - 10/10/2024)
30 km: 2h19'13" (Cortina/Dobbiaco - 01/06/2025)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
marchito9
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da marchito9 »

non preoccuparti,capita a tutti...l'importante per la prima maratona e' divertirsi e arrivare bene.poi avrai altre maratone per fare il tempo.
la prima e' sempre un'esperienza.
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alby1986
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Re: 9° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 10/03/2019

Messaggio da alby1986 »

Eccomi, Nell ultimo mese sto facendo percorrenze da record per me.
Oggi ho approfittato del buon meteo e dei paesaggi stupendi, che già conoscevo, per farmi un 15 + 21, alla fine 35.8 km, finiti con un buon passo, sempre costante e senza flessioni particolari, nonostante ieri abbia fatto ripetute in pista.
Organizzazione devo dire perfetta, ogni incrocio con almeno uno, se non 2 Alpini, ad indicarci la strada.
Ristoro ben fornito, con ravioli e panino con mortadella e docce belle calde, non si poteva chiedere di più direi.
Settimana prossima sotto il monte, dove partiro da casa e devieró sul canto per aumentare il dislivello in vista della sky.
https://connect.garmin.com/modern/activ ... que_id=199
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km

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