Rimini Marathon - 31/03/2019
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Forza runners!
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Forza ragazzi!!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
e anche questa l'abbiamo portata a casa RT 3:18:36
Correre a Rimini è sempre piacevole e con l'anticipo della data il clima è stato più fresco grazie ad in leggero venticello, però il caldo c'era e l'abbronzatura è stata presa.
Nel pre-gara ho fatto giusto due chiacchere (dieri un'ora circa ) con @grant.....con cui il tempo è volato e che secondo me a Lamone cercherà di evitarmi ( ).
Partenza tranquilla e poi raggiungo i pacer delle 3:15 intorno al 3km e decido di mettermi circa 400/500mt più avanti di loro per evitare casini ai ristori. Fino al 26km tutto bene, poi l'orologio si spegne e non è che abbia influito molto sulla mia andatura, anche perchè i miei riferimenti erano i pacer che sentivo dietro....poi verso il 27/28km mi "faccio raggiungere" visto che il gruppetto era veramente ridotto. Fino al 37km rimango al loro fianco senza problemi, poi sul lungomare di Rimini mi si spegne imporvvisamente la luce e rallento drasticamente......al 41km mi raggiunge un compagno di squadra e grazie al suo supporto ed un po' anche alla mia volntà di non mollare abbiamo percorso l'ultimo km insieme e fatta volata finale (mano nella mano.... ) di 500mt indicativamente ad un passo vicino ai 4' al km....segno che le gambe c'erano e la testa meno.
Superati almeno 5/6 corridori che mi avevano superato da poco.......
L'obiettivo era arrivare entro le 3:15, ma realisticamente dopo la White Marble Marathon non sono andato oltre ad un 26km quindi ho pagatao un po' di mancanza di fondo, ma diciamo che questi 4 minuti in più mi hanno permesso un'abbronzatura migliore.....
Rimini....sono già pronto per l'anno prossimo
Correre a Rimini è sempre piacevole e con l'anticipo della data il clima è stato più fresco grazie ad in leggero venticello, però il caldo c'era e l'abbronzatura è stata presa.
Nel pre-gara ho fatto giusto due chiacchere (dieri un'ora circa ) con @grant.....con cui il tempo è volato e che secondo me a Lamone cercherà di evitarmi ( ).
Partenza tranquilla e poi raggiungo i pacer delle 3:15 intorno al 3km e decido di mettermi circa 400/500mt più avanti di loro per evitare casini ai ristori. Fino al 26km tutto bene, poi l'orologio si spegne e non è che abbia influito molto sulla mia andatura, anche perchè i miei riferimenti erano i pacer che sentivo dietro....poi verso il 27/28km mi "faccio raggiungere" visto che il gruppetto era veramente ridotto. Fino al 37km rimango al loro fianco senza problemi, poi sul lungomare di Rimini mi si spegne imporvvisamente la luce e rallento drasticamente......al 41km mi raggiunge un compagno di squadra e grazie al suo supporto ed un po' anche alla mia volntà di non mollare abbiamo percorso l'ultimo km insieme e fatta volata finale (mano nella mano.... ) di 500mt indicativamente ad un passo vicino ai 4' al km....segno che le gambe c'erano e la testa meno.
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L'obiettivo era arrivare entro le 3:15, ma realisticamente dopo la White Marble Marathon non sono andato oltre ad un 26km quindi ho pagatao un po' di mancanza di fondo, ma diciamo che questi 4 minuti in più mi hanno permesso un'abbronzatura migliore.....
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
100k Passatore '24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” PR, RA, RE
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
mi dispiace veramente essere mancato al raduno, purtroppo ero in forte ritardo, 3km dall'hotel e poi altri 500+500m al deposito borse, arrivato in griglia alle 9,20
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Io sono arrivato alle 9:00 sotto l’arco ma non ho visto nessuno,complice anche l’elevata presenza di persone.
Peccato.
Prima maratona corsa non in perfette condizioni fisiche visto il dolore al tallone che mi perseguita da 2 settimane a questa parte. Quindi l’obiettivo di migliorare il PB di Reggio di 3:33 fatto a dicembre era cosa molto ardua, r cosi e’ stato.
Fino al 31esimo km ero in linea con l’obiettivo e dopo il buio,complice anche la caldazza sul lungomare e il dolore al tallone che veniva via via ancora piu’ forte.
Chiudo la maratona comunque in 3:38...e va bene cosi.
Alla prox.
Peccato.
Prima maratona corsa non in perfette condizioni fisiche visto il dolore al tallone che mi perseguita da 2 settimane a questa parte. Quindi l’obiettivo di migliorare il PB di Reggio di 3:33 fatto a dicembre era cosa molto ardua, r cosi e’ stato.
Fino al 31esimo km ero in linea con l’obiettivo e dopo il buio,complice anche la caldazza sul lungomare e il dolore al tallone che veniva via via ancora piu’ forte.
Chiudo la maratona comunque in 3:38...e va bene cosi.
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
è andata benissimo! BREAK 4 raggiunto!
3h59'55 di gun time, 3h58'10 di real time
Ma d'altronde con Deuterio come pacer personale non poteva che essere così, l'unico dubbio era la mia tenuta fisica.
Mi è piaciuta, anche se meglio il ritorno dell'andata, sul lungomare almeno qualche applauso ed incoraggiamento in più.
Grazie a tutti!!
3h59'55 di gun time, 3h58'10 di real time
Ma d'altronde con Deuterio come pacer personale non poteva che essere così, l'unico dubbio era la mia tenuta fisica.
Mi è piaciuta, anche se meglio il ritorno dell'andata, sul lungomare almeno qualche applauso ed incoraggiamento in più.
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Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
@Piccio, ottimo...avanti così
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Bravi ragazzi......@piccio .... immagino che tu sia andato forte per cercare di seminare @deuterio
@thewall.... io e @grant.....eravamo lì sotto, ma effettivamente c’era troppo casino e non conoscendoci era impossibile riconoscerci....sarà per la prossima
@thewall.... io e @grant.....eravamo lì sotto, ma effettivamente c’era troppo casino e non conoscendoci era impossibile riconoscerci....sarà per la prossima
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2024 42k Bologna 3h16’03” PR, RA, RE
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Strafelice della mia maratona, abbattuto il muro delle 3:30 3:28:08 allo sparo che diventa 3:27:40 tappeto-tappeto. Non posso esprimere tutta l'emozione che ho provato e che provo ancora. Un plauso ai pacer che mi hanno aiutato nell'impresa, negli ultimi km mi si è spenta la luce, ma hanno fatto un lavoro eccezionale, due parole giuste e la luce si è riaccesa E' da Parma 2018 che ci provo, la gamba c'è sempre stata, ma il problema al piede mi ha sempre bloccato. Anche ieri dopo una decina di km si è ripresentato. Ma questa volta avevo un motivazione extra per non mollare. E' stata dura sopratutto a livello mentale, sono rimasto concentrato sull'obiettivo e ora che l'ho raggiunto posso pensare "solamente" al TOR. La maratona mi è piaciuta indipendentemente dal risultato, buona l'organizzazione. Forse rivedrei i ristori, uno era a dx, l'altro a sx, poi a sx, poi a dx, così come gli spugnaggi, forse uniformarli o metterli ambo i lati non sarebbe male. Il percorso nonostante fosse un "drittone" non l'ho trovato monotono, probabilmente il mare ha aiutato. Mi ha sorpreso in positivo anche Rimini, conoscevo solo il lungomare e devo dire che è una città piacevole. @Sasha
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Rimini Marathon - 31/03/2019
Rimini ha sempre un gran culo x il bel Tempo.... ieri sole ma non troppo caldo. x me 4:43:40 tutto previsto un bel lungo lento senza fare fatica... adesso un po di riposo, e pronti via per il Trittico N°3... con la maratona di fano in mezza sono 5 maratone / ultre in meno di 60gg.
PB
5km 20:20 ravenna night run 2013
21km 1:40:10 Voltana 2013
42km 3:42:21 Firenze 2013
50km 5:18:20 castel bolognese 2017
6 ore della piadina 2018 51km
100km passatore 2017 13:48:20
https://www.strava.com/athletes/13441415
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