Andare a correre.... dopo lavoro 3

[elisa udine]

Forza Vale
buon inizio settimana a tutti!

[stella66]

Forza Vale, un abbraccio
Buon giorno a tutti

[HappyFra]

Buongiorno e COMPLIMENTI A TUTTI I MARATONETI!!!!!
Ragazzi, mi avete fatta emozionare, leggere le vostre imprese, la vostra soddisfazione mi ha fatto venire voglia di programmare già la prossima!!!
Complimenti @Contaccio per la costanza e la tenuta sul passo, sei un metronomo!!!
Complimenti @Thebeast, per essere la prima hai fatto una piccolo grande impresa, segno che il motore nonostante gli allenamenti incostanti è molto buono, bravissimo!
Complimenti @stella, la tua è stata forse la più difficile perchè gli ultimi mesi hai dovuto affrontare delle prove importanti e chiunque avrebbe perso metà della testa e della concentrazione, invece tu hai Saputo sfruttare proprio l'allenamento a tuo vantaggio per scaricare e ricaricare testa e cuore, questa medaglia e questo pb avrà per sempre un sapore speciale! ....e tanti auguri alla tua mamma
Tanti complimenti anche @Andy per l'ottimo tempo in mezza, tuttaltro che scontato visti I problemini stagionali affrontati
@Vvale: cavolo mi dispiace per il ginocchio, speriamo sia solo una protesta per il recente collinare

Buon inizio settimana a tutti

[jonathan]

Buongiorno a tutti!

ma quanto scrivete?!? mi è preso un coccolone stamattina a vedere tutte le pagine comparse durante il weekend!
comunque complimenti d'obbligo ai maratoneti che si sono veramente dati da fare sparandosi dei gran tempi ; bravi bravi
Spero che il reintegro post gara sia stato abbondante
@Stella auguri alla mamma!
@Vvale spiace sentire che hai ancora problemi ma mi raccomando tieni duro
@contaccio come dice la @Fra hai avuto una costanza di passo impressionante; magari un giorno mi insegni come si fa visto che io al riguardo faccio abbastanza schifo
@Andy dopo tutti i malanni di inizio anno, ci tiri fuori dal cilindro un bel tempo in mezza.. resiliente!
@TheBeast se al 27° eri davanti ai pacer dei 3:30 , forse sei partito un po' troppo arrembante e poi hai pagato dopo il 35°. Comunque bell'esordio , bravo e adesso dovresti anche avere il giusto sentimento di rivalsa che ti spinga all'iscrizione delle prossima maratona
@Omarino sta tornando un po' di voglia, vedo che hai ripreso a uscire con costanza e ciò non è male
Per me ieri 24 Km per fare fondo, non era importante il ritmo anche se poi non è stato male come credevo.
Direi che la temperatura a dir poco ideale di ieri mi hai aiutato tantissimo

[TheBeast]

Buongiorno ragazzi! Grazie a tutti!
Sisi infatti il conto mi è stato servito al 34esimo circa!
oggi gambe doloranti.... riposerò

[contaccio]

Grazie a tutti ancora!
@stella comnplimenti ,anche a me la zona portello non è piaciuta per gli assi e per la salitelle , ho fatto la gara piu avanti dei palloncini, io non mi trovo bene con i pacer preferisco tenere il mio passo ed avere le mie abitudini nei ristori
@the beast complimenti vedrai che con l'esperienza migliorerai la gestione di gara
buona settimana a tutti

[Andybike]

Buongiorno a tutti, e grazie per il supporto!
Mezza portata a casa, sebbene a più di 10' dal PB. In ogni caso onorevolmente conclusa, con ultimi due km in crescendo e sprint finale. E ora Padova "mezza" Marathon.

Ho idea che dopo questa domenica Milano avrà guadagnato qualcosa tra chi cerca le maratone più veloci in Italia. Impressionante, nonostante le strade bagnate!

[mampr]

@jonathan ma ... vieni questa domenica alla mezza di Rovigo???!?? dai dai

ovviamente l'invito resta esteso a tutti.... @happyfra? @marpit? @veneti ,@emiliani, @friulani, @lombardi, ecc. ecc. ah e @romagnoli va che la @vale si arrabbia se le do dell'emiliana

[Omarino78]

@Jonathan: Uscire esco, ma esco senza voglia...
Non esco dicendo "vado a fare una corsetta", ma sono nella fase del "DEVO" uscire... Capisci che non è proprio bello...
Però si cerca di non mollare...

[HappyFra]

@mampr: Marco, domenica non verrò a Rovigo, le gambe stanno abbastanza bene dopo la maratona ma non mi sento di correre già una mezza adesso,
vedrai che avremo sicuramente un'altra occasione, ci tengo!