Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

[ciromi]

Che domande...entrambi

Cmq io in mezza sono più giovane di quasi 8 anni, a giugno ne faccio 44
Il mio tempo in maratona vale le 2h sul teorico muro in mezza..posso starci no?

[bully]

NO! nun ce provà!

come detto sarà ancora più facile per te fare 3h35'

[Esteban32]

mm quindi io in mezza dovrei fare sub 1h37' e in maratona 3h37'.. mm non è così impossibile.. è solo la voglia di allenarsi per bene che manca

[poco82]

@ciromi MTB tutta la vita...rispetto alla BDC puoi andare dove vuoi e soprattutto nella natura lontano dalle strade

[Stef83]

Grazie dei consigli! Proverò a mettere insieme un medio alla dragon giovedì/venerdì e poi mi piacciono le 3x3000 di bully x domenica e vediamo come va, sperando di non avere sorprese e riuscire a gareggiare! E poi se arriva la sorpresa festeggerò per altri motivi

@dragon meglio stare vicino a Milano in caso di emergenza..
@bully non sono sicuro di aver capito bene il muro delle 2h da che verso funziona: se lo guardi dall’otttica maratona io vado alla grande, ma la verità è che non sono ottimizzato nella mezza
Condividiamo in molti i muri 1:40 e 3:40 (pensa te che strano in un gruppo come questo...), la verità è che il primo sulla carta è più facilmente raggiungibile del secondo

[Sbrave83]

Se vedo un muro....lo evito
Per il tempo in mezza dovrei essere un aitante 31enne quindi 5 anni più giovane
per il differenziale in maratona ne riparliamo a fine anno.

Ricordo a tutti che oggi è mercoledì: daje

[leolinux]

Che bella mattina!
Leggendovi sono ringiovanito di 17 anni
Sulle 2h in maratona ci sto lavorando

[robertovedovi67]

Che dovrebbe dire il del gruppo ? 9 anni più giovane !!!
Naturalmente il riferimento con la Mara non ci sarà...

[Tony78]

io con il muro delle 2h ci sono il 2019 è stato l'anno dei muri

[bully]

Bravo Tony!! mi sa che sei quasi l'unico col breaking 2!
in effetti il breaking 2 si può fare intorno a 1:40 -> 3:40 (sarebbe impossibile pensarlo per 1h50 - 3:50 o 2H ->4H ) ma non vedo perchè risulta 'ostico' per 1h35 - 3:35 dovrebbe essere una passeggiata!!

Col rispolvero del 'muro' dell'età ho dato un pò di buon umore ... ne sono contento!

@leo sono con te!

guardando il calendario vedo che è Mercoledì ...

buone corse a tutti!!!