Ma quando le scarpe si scaricano....

[radikkio]

La durata varia un sacco.
Saucony Triumph (fantastiche, come già detto da qualche parte) circa 600 km
New Balance, Asics circa 800 (vado a occhio)
Brooks (Infiniti) un pochetto di più.

In questo momento ho un paio di Etonic Praya che avranno circa 700 km e sono ancora in discrete condizioni.

Come capisco quando è il momento di cambiare?
1.- Quando "sento" di più la strada (corro molto sull'anteriore)
2.- In periodo di "saldi"

Diciamo che fino a 600 km (quasi) tutte le scarpe sono ancora ok. Bene in quel periodo me ne piglio un paio di nuove e comincio ad alternare gradatamente, finché le vecchie le regalo a mio padre per l'orto o, se hanno un colore decente, le metto per camminare.

Da quanto ho detto che ho le Praya???

[francio]

scusate ma con le scarpe che perdono elasticità e diventano + dure e meno ammortizzate, nelle ripetute che c'è una grossa spinta sull'avampiede e pressione in punta, non vi fanno male i piedi?
Mi sembra strano che con scarpe vecchie vi trovate meglio che con le nuove a fare velocità....

Quando vado "veloce" l'appoggio a terra è più rapido, più dinamico, cioè i muscoli sono più reattivi ed elastici e sento meno il mio peso perché spingo in avanti.

[TITTI]

Scarike?
Qunado mi sembra di correre con delle ballerine!

[spartan]

Scarike?
Qunado mi sembra di correre con delle ballerine!

In quel momento è già troppo tardi

[ten]

Si continua a parlare di ammortizzazione e c'è gente (forte) che più di 100 KM con scarpe leggerissime e in più le modifica x renderle ancora più leggere.nuove NB http://www.youtube.com/watch?v=8ofkrxZv ... r_embedded
Fino ad un pò di anni fà si parlava di 1000 km, ora vedo che si continua a scendere 700 600 o anche meno, non è che ci facciamo prendere dalla voglia di comprare il modello nuovo ??
io minimo 1200 km con le scarpe li faccio sempre, a parte un modello che avrò fatto 200 km e ho capito subito che mi dava problemi, ma se una scarpa ti và bene fino a 700 km non vedo perchè cambiarla.

[Foia]

quando sono scariche i lavori "veloci" riesco ancora a farli con le scarpe dure mentre i lenti diventano un calvario.

E' lo stesso per me

[radikkio]

Si continua a parlare di ammortizzazione e c'è gente (forte) che più di 100 KM con scarpe leggerissime e in più le modifica x renderle ancora più leggere.

Ehmmmm.... questo è uno su un milione, non lo prenderei come esempio
Bikila correva scalzo, e pure zola Budd, ma non per questo mi sognerei di farlo io.

Pienamente d'accordo che un po' di smania da acquisto c'è.

La GAS (Gear Acquisition Syndrome) è sempre in agguato

[Gionni79]

Salve ragazzi, intervengo in questa discussione per avere un vostro parere....
Ho acquistato quest'estate un paio di Brooks Glycerine 8 e mi sono trovato subito benissimo; mai avuto problemi a ginocchia o talloni. E' da un mesetto però che dopo la corsa inizio ad avvertire al piede destro un dolore nella parte posteriore della caviglia (appena sopra il tallone per capirci).
Secondo voi è un problema di scarpe "scariche"??? Io non credo visto che ci avrò fatto 300/350 km....
Aggiungere delle solette dentro le scarpe???

[piertutor]

quando sono scariche i lavori "veloci" riesco ancora a farli con le scarpe dure mentre i lenti diventano un calvario.

E' lo stesso per me

Non e` un po` pericoloso per le articolazioni fare "lunghi" con delle scarpe scariche?
In quanto a scarpe ultraleggere, pur essendo uno che ama calzature non particolarmente ammortizzate e "pesanti" le lascerei alla gente da 3 minuti al chilometro che pesano 50-60 chili!

Comunque, fino ad un po` di tempo fa (ero un ragazzo e le ginocchia erano ancora giovani e resistenti) mi regolavo a vista: quando la suola finiva le cambiavo!
Ora non lo farei piu`...

[doc_doom]

Ma secondo voi, le scarpe da running quando ormai sono scariche vanno bene per camminare o è meglio non usarle ???