100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

[marcozama]

Hai tempo per fare tutto con calma

[CorriBabboneCorri]

@fredo ti carico sul cannone della bicicletta se vuoi

[marcozama]

[grantuking]

:O

[sessantotto]

chi cerchi si spaventare Marco?
qui da me ieri sera c'erano 30cm di fresca

[Marcushaly]

io sta mattina ero sul a Pugliano....... 0° con Neve... (tu Marco non deve passare di questa parte tra poche giorni a piedi?)

[marcozama]

Yes

[Marcushaly]

good Luck.......anche quest'anno non ho avuto il coraggio per fare l'iscrizione....

[marcozama]

TY @Marcushaly
Io provo poi ti dico com'è.

[fedroillupo]

Lungo fatto.
Oddio, non so se si può chiamare lungo un doppio allenamento 10:30/12:30 24,5km + 14:30/17:30 24,5km ma è l'unica cosa che mi sono potuto permettere dopo una settimana di stop. Praticamente ho fatto molto di più alla 50 di Romagna.
Inoltre la mattina ero partito per fare un giro con un amico che mi ha dato buca e km dopo km sono passate un paio di ore ma ero senza niente, ne acqua ne cibo, e sono arrivato assetato e stanco.
Il pomeriggio ero veramente messo male.
Speriamo che la metatarsalgia domani mi faccia almeno camminare.