Andare a correre appena svegli 22

[LELLO72]

Buongiorno a tutti stamattina 45' tranquilli..
Stamattina uscito in manica lunga ma sentivo caldo ..
Speriamo arrivi la bella stagione

[Arla]

Hola!
Grazie cari, mi dispiace per la gara annullata!
Io continuo a camminare, oggi 9 km, avevo più tempo, durante stavo proprio bene, entrambe le ginocchia molto sciolte, ero proprio felice, poi tornata a scuola ho avuto di nuovo una fitta salendo un gradino...
Comunque oggi pomeriggio faccio un altro super massaggio, speriamo che man mano continuando il potenziamento migliori definitivamente...
Buon venerdì a tutti!

[Arla]

P.s. Fuji, ti ho sgamata, ecco perché vai a Palermo:
https://www.palermotoday.it/attualita/r ... -2019.html

[morfeo68]

terrapiattista/e

[gambacorta]

nessuno corre stamattina, beh nemmeno io ieri fatti 13k conservativi e oggi se il meteo me lo permette è dedicato a orto e giardino sperando di nn bloccarmi nuovamente la schiena al momento c’è il sole ma naturalmente è previsto un peggioramento.
Buon sabato e buon we

[Gaietta]

Buongiorno

esco a breve per recuperare @dragon in stazione e poi si fa un lunghetto trail in compagnia. Guardiamo il lato positivo della faccenda, almeno evitiamo la pioggia che ci saremo presi domani.

Buon sabato

[zolla]

Stiamo aspettando tutti le piogge torrenziali previste x domani x uscire, caro gamba....

[gambacorta]

coppia inseparabile ormai, bravi bravi divertitevi e buona trailata

@zolla in teoria da me dovrebbero arrivare già oggi e meno domani

[fujiko]

Buongiorno cari,

Ieri ho latitato causa trasferta, oggi si corre in Favorita con mamma e cognato walker. Qui a Palermo è estate (per fortuna, direi).

Buon inizio week end a tutti

[MassiF]

Salve cari, stamattina finalmente ho dormito fino alle 7...arrivo al fine settimana e crollo! Ma almeno mi sembra di recuperare in maniera decente.
Tra poco esco per i soliti 15km che ho fatto per tutta la settimana ma mi lasco un po’ di energie per una corsetta con moglie e bimbo stasera