Andare a correre appena svegli 22

[Arla]

Hola!
Dragon, buona vacanza!
Run4, ottime notizie!
Io stamattina ho dormito, rimandato il giro a dopo il lavoro perché sono ancora tutta indolenzita e almeno durante la giornata ho smosso la carcassa, altrimenti non avrei mosso un passo...
Nel frattempo qui nuvoloso e vento freddo, speriamo regga fino alle 20.00...
Mandi a tutti!

[MassiF]

Oggi ho dormito un po’ di più causa lavoro ieri sera e mi sono svegliato con poca voglia di correre e le gambe indolenzite.
Provo a uscire per 40 minuti facili facili in zona 1 come recupero

[Gaietta]

Buongiorno

per me stamattina 13 km in città in compagnia di @jorge, è sempre un piacere!
@gamba siamo stati bravissimi, siamo andati piano e niente salita

Buon mercoledì

[Mzoxbb]

@Dragon, divertiti. @run4, ottimo
Io ho tradito, sono andato a correre ieri sera. Ripetute da 2 km, traducendo da TaO. Devo dire che faccio sempre una fatica del diavolo quando mi capita di fare qualità nel dopo lavoro.

Buona giornata a tutti

[shasha74]

io oggi vado in pausa pranzo per miseri 8km.....

[run4fun]

Oggi piscina, 2500m quasi tutti addormentati...
Buona giornata a tutti!

[gambacorta]

giorno qui, tanto per nn far asciugare troppo il terreno, piove farò probabilmente come @shasha con qualche km in PP
@Gaietta no eh, mi hai sfiancato l'omo, 13km son tanti!!
buona giornata ... per modo di dire

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti.

Ringrazio la socia @Gaietta per la compagnia di oggi. Fossi stato solo non sarei uscito nemmeno stamattina visto che ho dormito 5 ore stanotte.
Fatta piacevole chiacchierata,come sempre e visto zone nuove.

@dragon: buon viaggio!
@r4f: daje!

Buona giornata a tutti!

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposissimo. Si prevede giornata incasinata tra lavoro e impegni vari.

Qua non si capisce se fa freddo o caldo

Buona giornata a tutti

[Jorgelin]

@Gaietta no eh, mi hai sfiancato l'omo, 13km son tanti!!

Stavo giusto pensando che sono un po' stanchino, potrebbe essere la scusa giusta x non partire sabato.