Andare a correre appena svegli 22

[morfeo68]

Appena finito di fare le valigie e gli zaini anche del Capo!
Adesso dobbiamo solo partire per il Friuli domattina, passare da mio padre, poi da casa mia, fare un saggio a Udine alle 17.00 e correre a prendere il treno delle 19.12 a Mestre...

vestiti a cipolla
non si sa mai

[giokaos]

Buon sabato mattinieri! Dopo una settimana a pedalare stamattina torno a fare una corsetta...

[gambacorta]

giorno, sveglio da un po’ e già quasi pronto x partire x Roma, obiettivo raduno RF
buon we e buone corse a tutti!!

[MassiF]

Buon Sabato a tutti!
Bella dormita ieri sera per me, sono stato un po’ di più a letto e mi sono riaddormentato!
Ora mi cambio ed esco per una corsa in Zona 2 da almeno 90 minuti, ma se le gambe stanno bene mi piacerebbe arrivare a due ore. Poi vi dico

[dragonady]

Buon raduno ragazzi, divertitevi tanto! E buone corse a tutti. Io sono un po' indaffarato, se ci riesco esco più tardi.
Buon weekend

[fujiko]

Buongiorno cari,

Nell'attesa dei forumendoli, oggi si corre col marito a metà mattina as usual.

Qui per adesso tempo decente e caldino ma non troppo. Giusto qualche nuvola.

Buon inizio week end a tutti

[Gaietta]

Buongiorno
anch’io me la sono presa comoda, ogni tanto ci sta proprio benissimo.
Ora un po’ di commissioni e poi nel pomeriggio si parte per l’orsa
Buon raduno romano e buon sabato a tutti

[MassiF]

Niente lungo per me, ma 90 minuti e 16km in Zona 2,venuti bene. Il tempo da queste parti è splendido e stasera mi sa che ci facciamo un bel BBQ, ma intanto colazione monster con 3 uova, cottage cheese, gorgonzola e due petti di pollo in caprese

[zolla]

Prima uscita dell'anno in pantaloncini e maglietta (25/05/2019!!!! ), un'oretta nei boschi e poi a lavorare! Buona giornata e buon fine settimana a tutti i "romani"!

[robertovedovi67]

Un caro saluto a tutti da Noto (Sr) oggi ai box per matrimonio, sai quando inizi e non sai quando e sopratutto in che condizioni, finisci. Domattina le previsioni dicono pioggia quindi.
No no una sgambata al mare devo farla, poi se ne riparlerà solo ad Agosto