Andare a correre.... dopo lavoro 3

[jonathan]

Buongiorno,
anch'io uscito stamattina per 10Km lenti; stamattina le gambe proprio non giravano ed è stata una vera sofferenza
@HappyFra buona l'idea della palestra, soprattutto perché c'è l'aria condizionata...

[percefal]

Appena rientrato a casa, oggi e´ peggio di ieri
Avrei ancora dei lavori da fare a casa, ma come ti muovi sudi...
Vediamo se dopo il TG ci sono condizioni accettabili per un´altra sgambata...

[percefal]

Alla fine è uscito il calabrese che è in me, e sono uscito prima del tg, e cioè alle 18:00...
Mi serve la lavagna di Bart Simpson per scrivere e riscrivere:
Non uscirò prima delle 19:30
Non uscirò prima delle 19:30
Non uscirò prima delle 19:30

Mamma mia che calura... credetemi, sto caldo manco in Calabria lo soffrivo...

[Dr.Kriger]

Io sto tenendo tutto chiuso di giorno e spalanco con le zanzariere di sera. Vado a correre alle 22:30 e ti sembra di trovare un po' di pace, ma poi torni a sudare come un matto. Oggi dopo aver cucinato, 25 gradi in soggigiorno. Non ce la posso fare. Settimana davvero difficile per il caldo. Queste ondate sono sempre più lunghe e torride.

[stella66]

Ciao a tutti, sono in arretrato di un po' di post, con calma mi rimettero in pari .
Sono in vacanza da domenica in Sicilia, che favola ! Ieri mattina corsetta alle 6.30 dal villaggio fino al paese più vicino e ritorno, pensavo di fare più di 8,50 km ma a quanto pare facevamo novità, ci salutavano e sorridevano tutti ,pensate domani mattina abbiamo appuntamento con un vecchietto x un caffè. Poi la giornata è trascorsa tra lettino e bagni vari, peccato che nell'ultimo bagno sono stata presa da una medusa e ho rimediato una scottatura piuttosto estesa, quando si dice sf@@a!!
Oggi invece visita a Palermo e Monreale, che meraviglia le cattedrali di queste città! Chiaramente ne ho approfittato x conoscere maglio i prodotti del luogo, ho mangiato un cannolo buonissimo!!
Buona serata a tutti

[AleRedCR]

Buona vacanza @stella! Goditela tutta!
Dove sei esattamente, per curiosità? San Vito?
Io sabato parto per Lampedusa......

[marpit]

@stella e a @alered in partenza, godetevi le vacanze!!!
Sfidando il caldo io continuo ad uscire alle 19:30, ieri sera 8k tranquilli con 31° e stasera 10k con allunghi finali con 34°, devo dire che nella parte più "in città" è come correre con un phon acceso in faccia, in zona parco migliora e l'aria a volte sembra fresca ma in realtà è solo umida, il problema è riuscire a smettere di sudare dopo la corsa.....

[AleRedCR]

Ciao @marpit, io domani mattina esco a 5.30 e giovedì mattina fisio.
Qui in pianura ormai è impossibile uscire la sera.

[Miro 69]

Qui in pianura ormai è impossibile uscire la sera.

Oggi ho fatto 12 ore non stop al lavoro, vado quando posso amen.

@Stella bellissimi quei posti, ed il cibo
@Marpit complimenti, io non ho più il fisico di una volta
@Ale buona vacanza !
@ Frappy : un'orata di sonno in più a volte fa miracoli !

Buona serata a tutti, devo dire che in casa con il condizionatore si sta molto bene e si dorme pure !

[VVale]

Stamattina ho provato a correre : 4km di sudore e mollezza. Credo riproverò però: era tanto umido ma non caldissimo.