Consiglio bevanda sali minerali post allenamento

[tomaszrunning]

Io mi trovo bene con il potassio + magnesio coop che ha un rapporto dose/prezzo eccezionale rispetto ad esempio ai ladri della polase

Idem. Anche il gusto è accettabile

[Scut]

Io sto prendendo il neovis plus, che dovrebbe contenere una spruzzata di creatina e non mi ricordo che altro, non saprei dire se fa grandi differenze rispetto al Polase o similari
Dopo gli allenamenti intensi (gare, lunghetti, ripetute) invece prendo il recupero della ethic sport

[Attenov]

Abbiamo lo stesso "suggeritore"

[Scut]

Ehehheeh mi sa di sì

[alb.onda]

Ragazzi ma il massigen che prendete qual è? normale, forte, zero zuccheri, effervescente...? ci stanno mille tipi
idem per supradyn e neovis...quali ?

[orange]

Dipende da cosa ti serve. Se ti interessa solo potassio e magnesio va bene quello classico. Per il con o senza zuccheri dipende anche lì dalle tue esigenze se ti serve anche qualche caloria o se non ti interessa l'aspetto energetico (ad esempio se mangi poco dopo la corsa, e il massigen lo bevi dopo, puoi anche fare a meno degli zuccheri).

[Hermes]

Io mi trovo bene con Enervit R1, specifico per il post allenamento!

[lilligas]

Io uso il prodotto post allenamento di ethic sport, mi trovo bene

[isitanywonder?]

scusatemi,giusto per non aprire un topic nuovo sfrutterei questo,che in un certo senso è simile...nessuno utilizza un integratore di elettroliti dopo la corsa?e se si dove lo compra?e che benefici ne ha tratto? grazie mille