Nike Epic React 2
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Nike Epic React 2
Provate oggi, direttamente dalla scatola senza averle mai messe nemmeno per camminare qualche chilometro.
Ero un po' dubbioso perché ieri ero andato in montagna e avevo le cosce un po' di legno. Però visto che sono per i lenti moderni...
Primo chilometro lento per sentire un po' come sono, poi ho subito sentito un ottimo feeling e anche una voglia di aumentare il passo. Alla fine il lento moderno si è trasformato in corsa veloce, perché mi trovavo meglio quando spingevo rispetto a quando amministravo. Difatti la cosa che mi è piaciuta di più non è l'appoggio morbido e ammortizzato, ma il rilascio che mi sembra più efficace proprio aumentando la velocità.
Per me un passo a buon ritmo senza forzare è sui 4.30, invece oggi ho fatto 11 Km, con il primo e l'ultimo lenti, gli altri tra i 4.20 e 4.15, uno anche a 4.10.
Per essere la prima uscita e con la montagna del giorno prima direi un ottimo inizio. Vedremo il proseguo.
Ero un po' dubbioso perché ieri ero andato in montagna e avevo le cosce un po' di legno. Però visto che sono per i lenti moderni...
Primo chilometro lento per sentire un po' come sono, poi ho subito sentito un ottimo feeling e anche una voglia di aumentare il passo. Alla fine il lento moderno si è trasformato in corsa veloce, perché mi trovavo meglio quando spingevo rispetto a quando amministravo. Difatti la cosa che mi è piaciuta di più non è l'appoggio morbido e ammortizzato, ma il rilascio che mi sembra più efficace proprio aumentando la velocità.
Per me un passo a buon ritmo senza forzare è sui 4.30, invece oggi ho fatto 11 Km, con il primo e l'ultimo lenti, gli altri tra i 4.20 e 4.15, uno anche a 4.10.
Per essere la prima uscita e con la montagna del giorno prima direi un ottimo inizio. Vedremo il proseguo.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1321
- Iscritto il: 8 gen 2016, 13:11
- CorriBabboneCorri Donatore
- Guru
- Messaggi: 4008
- Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
- Località: Cesena
Re: Nike Epic React 2
mi sono letto buona parte dei thread su modelli Nike ben ammortizzati e la domanda che mi è sorta spontanea è: visto il flop della Vomero, al momento Nike non ha una scarpa (decente) da lungo lento?
se io che peso 70 kg volessi correre per 3 ore o più con un passo sui 5' con un paio di Nike ai piedi e non arrivare demolito, che dovrei comprare?
se io che peso 70 kg volessi correre per 3 ore o più con un passo sui 5' con un paio di Nike ai piedi e non arrivare demolito, che dovrei comprare?
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
- Alberto Daniel
- Guru
- Messaggi: 3797
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Nike Epic React 2
Eh, bella domanda.
In effetti dopo la vaccata commessa con le V14 quello che descrivi è l'ambito di corsa dove Nike è diventata debolissima, visto che ha molte scarpe per lunghi di qualità e gare lunghe ma non per lunghissimi a 5'/km.
La scelta attuale migliore è la non nuovissima ma più che buona e moderna Vomero 13, che ancora si trova in giro (anche sul Nike store nel bel colore nero).
Epic React 2, Pegasus 36 e Pegasus Turbo 2 sono tre soluzioni possibili, ma non ideali e comunque inferiori in protezione sui lunghissimi alla Vomero 13 e a tutta la gamma Hoka (Rincon e Clifton 5/6 in particolare)
In effetti dopo la vaccata commessa con le V14 quello che descrivi è l'ambito di corsa dove Nike è diventata debolissima, visto che ha molte scarpe per lunghi di qualità e gare lunghe ma non per lunghissimi a 5'/km.
La scelta attuale migliore è la non nuovissima ma più che buona e moderna Vomero 13, che ancora si trova in giro (anche sul Nike store nel bel colore nero).
Epic React 2, Pegasus 36 e Pegasus Turbo 2 sono tre soluzioni possibili, ma non ideali e comunque inferiori in protezione sui lunghissimi alla Vomero 13 e a tutta la gamma Hoka (Rincon e Clifton 5/6 in particolare)
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Re: Nike Epic React 2
Ci sarebbero anche le Structure, ma non so se possano andare bene.
Comunque quoto il post precedente, se cerchi le Vomero 13 potresti ancora trovarle.Nike sul sito ufficiale ha solo numero molto piccoli (39 - 40 - 40,5). Ma su altri siti magari le trovi
Comunque quoto il post precedente, se cerchi le Vomero 13 potresti ancora trovarle.Nike sul sito ufficiale ha solo numero molto piccoli (39 - 40 - 40,5). Ma su altri siti magari le trovi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1321
- Iscritto il: 8 gen 2016, 13:11
Re: Nike Epic React 2
Perché non la Turbo? Epic su quella distanza penso sia troppo leggerina, ma turbo per un lento a 5' da un ottimo bumpy!
#roadtoripigliamocialmeglio
Re: Nike Epic React 2
Io ho intenzione di usare le Epic2 per i lunghi in preparazione alla maratona, vi farò sapere cosa ne penso nei prossimi mesi.
Stamattina pesavo 67.7kg, tanto per farvi un idea della situazione riguardo la protezione abbinata al peso e via dicendo.
Intanto dopo 3 uscite tutte di scarico non posso che confermare ottime sensazioni, una piacevolezza probabilmente mai provata nonostante abbia sempre cambiato vari brand-modelli di scarpe, magari si abbinano particolarmente bene alle mie fattezze.
Stamattina pesavo 67.7kg, tanto per farvi un idea della situazione riguardo la protezione abbinata al peso e via dicendo.
Intanto dopo 3 uscite tutte di scarico non posso che confermare ottime sensazioni, una piacevolezza probabilmente mai provata nonostante abbia sempre cambiato vari brand-modelli di scarpe, magari si abbinano particolarmente bene alle mie fattezze.
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
Re: Nike Epic React 2
Rincaro la dose,Alberto Daniel ha scritto: ↑6 ago 2019, 10:32 Eh, bella domanda.
In effetti dopo la vaccata commessa con le V14 quello che descrivi è l'ambito di corsa dove Nike è diventata debolissima, visto che ha molte scarpe per lunghi di qualità e gare lunghe ma non per lunghissimi a 5'/km.
La scelta attuale migliore è la non nuovissima ma più che buona e moderna Vomero 13, che ancora si trova in giro (anche sul Nike store nel bel colore nero).
Epic React 2, Pegasus 36 e Pegasus Turbo 2 sono tre soluzioni possibili, ma non ideali e comunque inferiori in protezione sui lunghissimi alla Vomero 13 e a tutta la gamma Hoka (Rincon e Clifton 5/6 in particolare)
se per caso io che corro i lenti a 4:55 ma peso 75 kg con una imc di 22 ( non mi reputo ne grasso ne magro) volessi allungare le distanze sempre Vomero 13 farebbe per me?
Mi spiego, la correlazione fra passo, protezione e peso è la medesima?
Sarà il 2020 l'anno della maratona quindi chissà cosa uscirà nel mentre ma allungare oltre la mezza in ottica allenamento mi attira.
Devo comunque dire che Zoom fly è per il momento la scarpa più versatile che abbia mai avuto, ma sono arrivato a 25 km (Sarnico Lovere) a 4:43 al km.
- Alberto Daniel
- Guru
- Messaggi: 3797
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Nike Epic React 2
@orange, le Strucutre sono per pronatore.
@mattiatrotta: sì, le Turbo sono una migliore soluzione rispetto a Pegasus 35/36 e Epic React 1 e 2, ma anch'esse a mio avviso hanno due limiti oltre i 30 km: lo spessore d'intersuola è comunque medio-basso, è vero che è morbidissimo e così sembra che protegga tanto ma come sappiamo lo spessore ammortizzante è importante. A molti poi la toe box angusta può dare fastidio oltre i 30 km. In tal senso la Turbo 2 è migliore.
@Pablo,: la Zoom Fly flyknit e la Zoom Fly 3 sono entrambe più morbide della ZF1 e in effetti potrebbero anche andare come scarpa da lunghissimo lento sui 5/km, se non da fastidio la presenza rigida della piastra; poi tutte le altre caratteristiche adatte ai lunghissimi le ultime due ZF le hanno. Certo, rimangono scarpe che danno il meglio in ambiti più veloci, ma sono comunque scarpe da distanza lunga, personalmente piuttosto di usare una Pegasus o una Epic React per corse da 30 o più km anche lente vado tutta la vita con le Zoom Fly.
@mattiatrotta: sì, le Turbo sono una migliore soluzione rispetto a Pegasus 35/36 e Epic React 1 e 2, ma anch'esse a mio avviso hanno due limiti oltre i 30 km: lo spessore d'intersuola è comunque medio-basso, è vero che è morbidissimo e così sembra che protegga tanto ma come sappiamo lo spessore ammortizzante è importante. A molti poi la toe box angusta può dare fastidio oltre i 30 km. In tal senso la Turbo 2 è migliore.
@Pablo,: la Zoom Fly flyknit e la Zoom Fly 3 sono entrambe più morbide della ZF1 e in effetti potrebbero anche andare come scarpa da lunghissimo lento sui 5/km, se non da fastidio la presenza rigida della piastra; poi tutte le altre caratteristiche adatte ai lunghissimi le ultime due ZF le hanno. Certo, rimangono scarpe che danno il meglio in ambiti più veloci, ma sono comunque scarpe da distanza lunga, personalmente piuttosto di usare una Pegasus o una Epic React per corse da 30 o più km anche lente vado tutta la vita con le Zoom Fly.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Re: Nike Epic React 2
Lo so, però non avendole mai provate non so quanto si senta.
Ad esempio le DS trainer sono per pronatori, ma tra chi conosco che le usa, nessuno è pronatore ed è molto comoda anche per chi usa le neutre.
Ad esempio le DS trainer sono per pronatori, ma tra chi conosco che le usa, nessuno è pronatore ed è molto comoda anche per chi usa le neutre.