Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

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Oscar78
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da Oscar78 »

Ragazzi andate tranquilli con le vostre scarpe da strada. Ma attenzione: salita e discesa possono esser pericolose.....nel senso che la settimana dopo, quasi senza accorgervene, potreste ritrovarvi a girovagare in cerca di scarpe più toste. Seguite poi da borracce, marsupio...ecc.ecc. :smoked: :smoked: :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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marypersempre
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da marypersempre »

72!!! (Prima e unica volta della mia vita!!!) :D
_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!


I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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marypersempre
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da marypersempre »

Oscar78 ha scritto:Ragazzi andate tranquilli con le vostre scarpe da strada. Ma attenzione: salita e discesa possono esser pericolose.....nel senso che la settimana dopo, quasi senza accorgervene, potreste ritrovarvi a girovagare in cerca di scarpe più toste. Seguite poi da borracce, marsupio...ecc.ecc. :smoked: :smoked: :smoked:
Hai visto mai? :mrgreen: :mrgreen:
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spartan
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da spartan »

sarah13 ha scritto:Bon... ora ditemeli sti numeri... così rosico bene bene! :mrgreen:
Il mio lo vedrai di persona per il momento immagina e rosica :prrr: :prrr: :prrr:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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sarah13
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da sarah13 »

Oscar78 ha scritto:Ragazzi andate tranquilli con le vostre scarpe da strada. Ma attenzione: salita e discesa possono esser pericolose.....nel senso che la settimana dopo, quasi senza accorgervene, potreste ritrovarvi a girovagare in cerca di scarpe più toste. Seguite poi da borracce, marsupio...ecc.ecc. :smoked: :smoked: :smoked:
:prrr: :prrr: :prrr:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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Oscar78
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da Oscar78 »

sarah13 ha scritto:
Oscar78 ha scritto:Ragazzi andate tranquilli con le vostre scarpe da strada. Ma attenzione: salita e discesa possono esser pericolose.....nel senso che la settimana dopo, quasi senza accorgervene, potreste ritrovarvi a girovagare in cerca di scarpe più toste. Seguite poi da borracce, marsupio...ecc.ecc. :smoked: :smoked: :smoked:
:prrr: :prrr: :prrr:
:mrgreen:
Guarda...parlo per esperienza personale. :smoked:
(ed ora c'è lo zaino in lista d'attesa :smoked: )
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da bodo »

sarah13 ha scritto:Iscritta or ora...
... beh, mi accontento del 111 ...
Iscritto anche io
HIHIHIHIHI :quote: :perfido: :twisted:

Ti sto col fiato sul collo :rambo:
HIHIHIHIHI :twisted: :mrgreen:
Dico quello che penso, faccio quello che dico.
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Enrico62
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da Enrico62 »

Buona sera a tutti.pettorale n...60.ah.ah. :D :D
Prossime gare:
06/01 corri per la befana 10k. 23/01 la corsa di Miguel 10k.



Ciao e buona corsa. Enrico
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spartan
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da spartan »

Comunque il mio pettorale è il 73 :smoked:
Oggi mi vado a fare 15-16km in pista e vediamo come rispondono le gambe dopo il mangia e bevi fatto giovedì :wacko: :wacko:
Per chi non lo sapesse il mangia e bevi è un modo simpatico per chiamare le ripetute da 200m,le chiamiamo così perchè il mangia è la ripetuta il bevi è il recupero,siccome nelle ripetute brevi ci si tira un bel pò il collo allora dopo aver mangiato 200m bisogna farli andare giù con un pò d'acqua appunto recuperando. :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Enrico62
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Re: Trail dei 2 laghi - Anguillara (Roma) - 5 dicembre

Messaggio da Enrico62 »

Buon appetito. :D.ciao e buon allenamento.
Prossime gare:
06/01 corri per la befana 10k. 23/01 la corsa di Miguel 10k.



Ciao e buona corsa. Enrico
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