Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

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Denise75
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da Denise75 »

Dubbio: ma per la gara dobbiamo usare il sacco enervit come in altre gare, oppure quel sacco enorme in cui posso infilarmi anche io che c’è dentro, che pensavo fosse uno di quelli che si usa pre gara antifreddo?
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franchino
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Il sacco enorme. Gli appiccichi l'adesivo col numero e lo consegni domani a Moena al fondo delle griglie di partenza
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alekos64
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da alekos64 »

Il sacco più enorme che mi sia capitato in 20 anni di gare agonistiche. .in altre circostanze mi avrebbe fatto comodo. Comunque va benissimo :thumleft:
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
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Denise75
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da Denise75 »

😁stavo scherzando. Buona corsa a tuttttttiiiii
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mattiatrotta
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da mattiatrotta »

Bella gara, divertito molto! Meteo spaziale, bella medaglia, pasta party abbondante, premiazioni eterne (come ovunque) e clima gioioso!
PS @franchino ancora sugli scudi!!!!
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Franchino c'ha le gambe dure adesso
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da runmarco »

Frank, grande piazzamento :hail: :D :beer:
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mattiatrotta
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da mattiatrotta »

franchino ha scritto:
1 set 2019, 17:57
Franchino c'ha le gambe dure adesso
Lascia fare, sono piegato!
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da Petronio »

Buona serata a tutti... rientrato da Moena, splendida gara come detto da mattiatrotta che mi convince dell' opportunità di rifarla. :D

Per me ottima partenza, sparata come da programma... con il tratto meno in discesa comincio a risparmiare qualcosa per la "terribile" salita spauracchio finale... dopo il tunnel e la prima curva per fortuna si rivela meno dura del preventivato, riesco a difendermi per bene (per i miei ritmi) e chiudo a 4.32 a km con un soddisfacente 1.58.02 (dopo una settimana con gare al mercoledì, giovedì e venerdì eh)...

La ottima location fa ancor più propendere per una ripetizione nel 2020 visto che la maratona che preparerò (e della quale questa gara è una tappa di preparazione) cadrà più o meno nella stessa data. :D
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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franchino
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Bravo Petronio!
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