Mi chiamo Riccardo;46 anni, ex calciatore (come tanti) ; ho scoperto il podismo da pochi mesi, spero di aumentare le mie conoscenze su questo forum.
A presto.
Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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ireeli
- Novellino
- Messaggi: 43
- Iscritto il: 14 nov 2010, 18:20
- Località: Scandicci (F)
Ciao a tutti
Salve
Mi chiamo Riccardo;46 anni, ex calciatore (come tanti) ; ho scoperto il podismo da pochi mesi, spero di aumentare le mie conoscenze su questo forum.
A presto.
Mi chiamo Riccardo;46 anni, ex calciatore (come tanti) ; ho scoperto il podismo da pochi mesi, spero di aumentare le mie conoscenze su questo forum.
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Mezza Maratona Firenze 2012
1.56.06
Maratona di Firenze 2013
4.17.32
anni 50
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dade
- Top Runner
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- Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
- Località: La Loggia, Torino
Re: Ciao a tutti
Ciao Riccardo, benvenuto sul forum 
Buone corse
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alberto60
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- Località: Roma
Re: Ciao a tutti
Benvenuto Riccardo !
PB
10km: 41' 12" (Corri per la Befana 2013)
21km: 1h 30' 47" (Roma-Ostia 2013)
maratona: 3h 22' 51" (Torino 2012)
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Alberto Bianchi
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
- Località: tra Lecco e Monza
Re: Ciao a tutti
Benvenuto anche da parte mia!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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grid
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- Iscritto il: 8 set 2008, 23:09
- Località: Bassano del Grappa
Re: Ciao a tutti
Ciao Riccardo e benvenuto !!!
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
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lelegary
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- Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45
- Località: Firenze
Re: Ciao a tutti
Benvenuto!!!
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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benvenuto -
rogeraccio
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- Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
- Località: Trento
Re: Ciao a tutti
Ciao, benvenuto!
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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alessandro73
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spartan
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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