4ª Parma Marathon - 20/10/2019

[shasha74]

@bruce...eh sì...il caldo del 2017 me lo ricordo pure io e mi ricordo anche la tua faccia quando ci siamo visti post corsa ...sub3 mancato di 3' se non sbaglio
confermo che il percorso lo ritengo più veloce di Reggio...però le temperature ideali sono a Reggio, non a Parma...

[Mad_da_Genova]

Buondi' avete ricevuto una qualche mail per il ritiro del pettorale? Io ho solo la mail di endu di conferma iscrizione

[Tony78]

oggi è arrivata una mail con le informazioni utili per le giornate di sabato e domenica... c'è anche scritto che domani arriveranno le lettere di conferma per il ritiro pettorale.

[Mad_da_Genova]

Grazie!

[Francesco73]

stamattina è arrivata seconda mail di info utili che preannuncia la spedizione delle lettere di conferma per il ritiro pettorali in giornata...

[Mad_da_Genova]

Arrivata lettera di conferma!!

[Francesco73]

anche a me ieri sera, l'ho appena stampata
Che scarica di adrenalina il pensiero della gara, ormai ci siamo
ultima mezz'oretta a ritmo gara corsa stamani, a pranzo qualche vasca in piscina per allungare la schiena e di pomeriggio un bel massaggio di scarico dal fisioterapista e sono pronto
iniziato il carico di carboidrati, domani salgo a Milano e ci vediamo domenica mattina per il caffè pre-gara

[shasha74]

Ok per il raduno alle 8
suggerisco però di vederci dopo avere già ritirato il pettorale, in modo da prendere un caffè senza ansia
Il bar non lo conosco ma sono sicuro di trovarlo

io per le 8 sono tirato...sarei più per le 8:15. La maratona parte alle 9:15 e dalle ore 07.30 e fino alle ore 08.35 massimo, partiranno dalla Cittadella le navette che porteranno gli atleti presso l’area di partenza de La Trenta2.
non voi poi creare casini....

[Francesco73]

ad essere sincero sono tirato anch'io, era per provare a beccare chi parte per la 32.
in ogni caso io faccio la 42K, quindi rimango in zona più a lungo

[Francesco73]

ho riguardato le previsioni meteo, sembra che domenica non troveremo più la pioggia, ma cielo coperto con molta umidità, e temperature in rapida salita dopo il fresco mattutino: decisamente non il clima ideale