Andare a correre appena svegli 23

[dragonady]

Grazie tante a tutti, partirò con l’orario di oggi così riesco a fare sub3h
Buona serata e buona domenica!

[SV++]

Complimenti Run! In bocca al lupo ai gareggianti! Io dopo i primi 10k di sabato scorso, stasera mi sentivo bene e ho voluto provare a fare 60' di corsa continui senza intermezzi di cammino
Risultato, 10.7km e 1km a 4'56''... Molto contento... Domani si riposa e lunedì si trotterella... Buona domenica in anticipo!

[gambacorta]

bel recupero @SV++, bravo!

io colazionato e fra poco in partenza per gli Euganei, per me e la Signora si prospetta un lungo e speriamo nell’allenamento

un grosso in bocca al lupo ai gareggianti di oggi e buone corse a tutti!!

[giokaos]

Buongiorno, complimenti a tutti, (non sto ad elencare ), dopo la fatica in bici di ieri, stamattina esco per una corsetta, vediamo cosa ne esce...

[Jorgelin]

Buongiorno vamps!

Complimenti @SV, hai già recuperato un sacco!

Buon trail @gambacorta e badante.

Io esco x un LL con la pancia ancora piena da cena tirolese di ieri sera. Speriamo non vada in subbuglio lo stomaco.

[MassiF]

Buongiorno anche da me!
Complimenti a rin4fun per il quale non ho più parole...scheggia, fulmine...
In bocca al lupo a chi lungheggia, io non so bene cosa fare perché non so come stanno i polpacci...esco e vedo

[giokaos]

Rientrato da 21,1 km di collinare, mattina magnifica! Buona Domenica!

[Hermes]

Buongiorno ragazzi... sono in partenza anche io per qualche Km in tranquillità. Vediamo cosa ne esce. Si, lo so, a vista l'ora non è più proprio un allenamento da vamps, ma è comunque un "appena svegli", dopo tutto è domenica mattina!!

[Arla]

Buongiorno!
Ottimo, SV!!!
Vedo già begli allenamenti all'attivo, complimenti!
Noi in strada verso il Cansiglio per la nostra irrinunciabile gita annuale, la giornata promette molto bene!
Buon trail a G&G e buona domenica a tutti!

[run4fun]

Grazie a tutti per ieri!
Oggi 20k con all'interno 3x4k@3'50, anche qui bellissima giornata.
Buona domenica!