Ona Sgambada a Puntida (BG) - 03/11/2019

[Roby72]

Ciao a tutti segnalo questa bella tapasciata spostata X maltempo al 3 /11 distanze 6/13/19 km d +850...tutti a Pontida

[Roby72]

Ciao a tutti segnalo questa bella tapasciata spostata X maltempo al 3 /11 distanze 6/13/19 km d +850...tutti a Pontida Partenza libera dalle 7.30

ecco un piccolo riassunto di tutto quello che troverete alla Sgambada 2019:
-3 percorsi: 6km (pianeggiante) - 13km e 19km (collinari)
-accurato servizio di ristoro anche SENZA GLUTINE
-al ristoro finale info point della dott.ssa nutrizionista Veronica Donadoni
-controllo valori pressori a cura di AVIS
-Running Village a cura di Medical Fitness con streching pre-gara e defaticamente grazie a trainer qualificati oltre alla possibilità di test rilevazione appoggio plantare
-borracce in metallo come premio riconoscimento
-ristori #plasticfree grazie all'utilizzo di bicchieri biodegradabili

[Edo70]

Ottimo presente per la lunga

[eidos]

Ma dai! Bello. Ricordo di essere arrivato alla partenza e poi essere andato a Perego

[Edo70]

Anche domenica si mette male. È probabile che venga tagliato il percorso della lunga ?

[eidos]

Per tipo e quantitá di pioggia prevista per oggi e domani, e per il tipo di percorso, non credo proprio che sia necessario tagliare i percorsi. Sulla lunga ci sarebbe giusto un pezzetto nella prima parte sul versante del Canto che potrebbe essere un po’ scivoloso (come quello che abbiamo trovato domenica scorsa alla Teremotata), ma niente di che.

[Edo70]

Di fatti ora a dispetto delle previsioni non sta piovendo , quindi domani mi scaldo coi 6 e poi via col lungo. Grazie eidos sempre "sul pezzo" sarò lì verso le 7.30 . Bandana gialla della teremotata, new balance gialle. Se ci sei ti saluto volentieri

[eidos]

a che ora parti Edo?
io vedrò in base ai miei soci pigri, e temo una partenza per le 8:00.
se verremo con due mezzi allora prima

[Edo70]

Vorrei essere li alle 7.20 7.30 . Biglietto e via . Se parti alle 8 magari ci troviamo quando dopo il giro da 6 inizio quello da 19

[eidos]