XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
come dice Junxrunx fino alla darsena ci si intoppa un po' poi diventa abbastanza scorrevole
- jean1968
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
E fino alla darsena...... quanti km?
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
4
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
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NoveColliRunning 2019 Finisher
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Marco, quest'anno è stato tolto il secondo passaggio al parco! Evidentemente le lamentele sono contate qualcosa
Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
... quando si dicono le coincidenze, proprio l'anno in cui corro nella mia peggiore forma e senza allenamento... se facevo i cappelli la gente nasceva senza testa (il riassunto della mia vita)
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
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100km 10.23.29 Passatore
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UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
griglia verde...pronto per la mezza...mi sa che saremo tantissimi domenica...
Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Io griglia blu, maratona...
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Io griglia gialla.... dormirò a Milano Marittima, più vicino non ho trovato se non per farmi derubare!! qualcuno sa indicarmi un ristorante dove non si trovi cibi troppo elaborati ma semplici in quella zona?
3000 11'03'' Mantova 10/06/2017 P.B. 10'26''
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Ciao, io sono di Cervia. Se vuoi mangiare romagnolo "rustico" io suggerirei la Casa delle Aie (Milano Marittima) o il Moro (Cervia). Solo occhio se ci vai la sera prima della gara perchè le porzioni sono belle abbondanti (cosa non necessariamente negativa, prima di una maratona )
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Grazie mille, poi dò un occhiata... certo non voglio cibi elaborati la sera prima, pasta al pomodoro sarà il massimo che mi concedo!!!axxel ha scritto: ↑6 nov 2019, 21:26 Ciao, io sono di Cervia. Se vuoi mangiare romagnolo "rustico" io suggerirei la Casa delle Aie (Milano Marittima) o il Moro (Cervia). Solo occhio se ci vai la sera prima della gara perchè le porzioni sono belle abbondanti (cosa non necessariamente negativa, prima di una maratona )
3000 11'03'' Mantova 10/06/2017 P.B. 10'26''
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio