Andare a correre.... dopo lavoro 3

[contaccio]

Buon anno a tutti!!
Oggi ultima uscita 2019 con 50 minuti di corsa

[elisa udine]

ragazzi qui c'è un tramonto spettacolare!!!! gandrea aspetto la tua foto

[gandrea]

ragazzi qui c'è un tramonto spettacolare!!!! gandrea aspetto la tua foto

dormivo sul divano ko da pranzo

[ludovico_van]

Tra l'altro c'è un badge che ti dà 2 punti se registri un'attività CON LA TUTA ALARE!!!!! ( badge scoiattolo volante )

[Beppogo]

La mia foto non può chiaramente competere con quelle di gandrea , e l’orizzonte a ovest dove tramonta il sole e purtroppo coperto dalle nubi, quello che si vede arrossato è l’orizzonte a sud / sud ovest in direzione della Pianura Padana, non c’è qualche proverbio del tipo “ tramonto rossastro stagione, corsaiola velociastra ? ” mi devo attaccare anche ai proverbi inventati

Ancora buon anno a tutti !

[gandrea]

eh tu c'hai i monti . le nubi sono la cosa che lo fa diventare bello . infatti ho visto quelle che ci sono ora quindi posso solo immaginare . putroppo la mattinata conclusiva del 2019 a lavoro è stata da ko , poi ti spari anche un po di bicchieri di brindisi + divano + copertina + compagnia del cane ed ecco servita la ninna nanna si vede qualcosa nei gruppi fb tipo "sei di udine se.."

[Miro 69]

Uscito anch'io per classica garetta competitiva di fine anno a Salsomaggiore 3 giri per un totale di 7,12 km 36'46" media @5'10"
e così me so accattato il badge pure io

questo 2019 è stato più bello grazie al vostro sostegno

Quoto Elisa abbiamo avuto la fortuna di incontrarci con molto di voi e condividere bei momenti di amicizia.
Podisticamente per me è stato un'anno straordinario, non tanto per la quantità di km ma per la qualità e le tante gare a cui ho partecipato.
Vi unisco tutti in un Grande Augurio di buone corse e che sia un'anno sereno soprattutto !
un saluto anche all'amico Pablo che ogni tanto passa a trovarci

[gandrea]

io mi acchiappo quello di domani visto che pare esserci sta mania , ho appena creato un allenamento sul garmin 235 ( figata sta roba ) .

[stella66]

Tantissimi auguri anche da parte mia a tutti voi ! Come detto da altri é stato un anno che grazie al vostro sostegno mi ha aiutato molto sia nella corsa che nei momenti particolari, grazie a tutti !!
Intanto continuo a non correre, ma cerco di muovermi comunque molto in montagna oltre che x la grande gioia di farlo anche x cercare di bilanciare entrate e uscite ! Ma non penso di essere pari aimè! E con mio grande stupore sto continuando ad essere costante con stretching e ginnastica ,miracolo!!
Auguri a tutti voi e ai vostri cari

[Beppogo]

Grazie a tutti per consigli ed il supporto, auguro a tutti un 2020 carico di soddisfazioni e di rivincite in campo corsaiolo, nei tre mesi in cui non ho potuto correre mi siete stati davvero d’aiuto, grazie di cuore ,ci si sente nel 2020