"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
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CorriBabboneCorri
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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bonovoxpride
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
No problem, prenditi tutti il tempo che ci vuole e grazie
Everything you know is wrong
Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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oscar56
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Grazie Ing, sei super.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
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ingpeo
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Piano con i ringraziamenti, teneteli per quando andrà tutto a posto 
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Lu Kang
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Allora per il momento grazie solo per la buona volontà, poi ti diremo grazie anche per i risultati 
My Best: Run Riviera Run (21km, Varigotti, SV), 27.10.2019 - 1:36:01
My Last: La Corsa di Miguel (10km, Roma), 19.01.2020 - 43:18
My Next: Maratona di Roma (42km, Roma), 26.03.2020
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deuterio
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Grazie Ing, ma soprattutto "in bocca al lupo"!
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Romagnolo
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runmarco
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Grande Ing buon "trasloco" del server 
buon "trasloco" del server fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
di Running Forum, scopri--> qui <--come!-
Arla
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Ci fosse solo quello... 
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
ingpeo Donatore
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Re: Giovedì 20 febbraio forum chiuso per cambio server
Visto che sono in modalità trasloco, ne approfitto!