Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

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Dr.Kriger
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Dr.Kriger »

Io oggi sono a riposo, quindi vengo qui a fare il gallo :asd2: Domani invece verrò a lamentarmi del percorso da criceto che inizia a farmi saltare il ginocchio destro :asd2:
alekos64
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da alekos64 »

Dr.Kriger ha scritto: 15 apr 2020, 15:22 Se sono refertati penso anche io di sì. Però ci sono anche quelli che sviluppano depressione da quarantena, ansia e insonnia. Se chiedono aiuto a qualche psicologo tramite telefono ed escono a correre per scaricare? La cosa non è per niente banale, perché è quello che vedo qui. La gente si è data di brutto all'alcol e litiga, è nervosa e molesta. A questo punto uscire per correre a distrarsi o sfogare sarebbe una uscita per la salute.
Magari da uno psicologo no, ma da uno psichiatra si...secondo me se uno psichiatra ( Laureato in Medicina, al contrario dello Psicologo, e poi specializzato in Psichiatria ) ti mette nero su bianco che sei affettoda una qualche forma ,.seppur lieve, di patologia psichica, e pertanto necessiti di attività motoria all'aria aperta, puoi tranquillamente correre. ...oddio. .tranquillamente. ..dimenticavo che siamo in Italia
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Dr.Kriger
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Dr.Kriger »

Ecco, quello invece è un discorso interessante e non ancora trattato. Io sono partito dal fatto che uscire per necessità di salute è possibile. Quindi, se uno in casa diventa ansioso e depresso, anziché ripiegare sugli alcolici tanto vale che esca a fare una corsetta, pardon jogging o attività motoria.

Il problema si pone per il fatto che viene sempre dato per scontato che vuoi imbrogliare, oltre alla nota scarsa considerazione verso lo sport ai fini dello stile di vita corretto (e quindi SALUTE). Ma a livello di giustificazione regge. Certo non è che puoi dire "mi stancava sentire mia moglie e sono uscito". In qualche modo, il disagio per la salute psicofisica si deve dimostrare. Il problema è anche difficile farsi certificare da un medico o uno psichiatra. La risposta rischia di essere anche qui molto superficiale e di arrangiarsi facendo qualcosa in casa. In casa dove però nasce il disagio. E non intendo il disagio di gente a cui manca la movida, ma disagio forte che ti porta alla depressione e all'alcolismo. Perché se dobbiamo ragionare che possiamo uscire per salute, in teoria fare una passeggiata all'aperto o correre dovrebbe essere concesso senza troppe restrizioni.
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falcopellegrino
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da falcopellegrino »

Simone.01 ha scritto: 15 apr 2020, 14:19 @falcopellegrino e @LittleJames88 scusatemi ma il tuo vostro punto di vista mi sembra molto egoistico. Attualmente ha più bisogno di fare attività sportiva all'aperto un anziano o un sedentario rispetto ad uno allenato che essendo tale potrebbe utilizzare questo periodo per fare esercizi di potenziamento, di tecnica e tante altre cose che uno alla prime armi non potrebbe fare non avendo le base e le conoscenze.
In questo periodo un sedentario, che è sicuramente sovrappeso, dovrebbe solo passeggiare e perdere peso, prima di correre.
E un anziano poi non dovrebbe proprio uscire da casa visto che è ormai conclamato che sono ler persone più a rischio.
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Miro 69
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Miro 69 »

uno psichiatra ( Laureato in Medicina, al contrario dello Psicologo, e poi specializzato in Psichiatria ) ti mette nero su bianco che sei affettoda una qualche forma ,.seppur lieve, di patologia psichica, e pertanto necessiti di attività motoria all'aria aperta, puoi tranquillamente correre. ...oddio. .tranquillamente.
Io l'ho chiesto al mio nuovo psichiatra (ne cambiano uno all'anno al C.S.M.)l'ultima volta che ci siamo sentiti (sono in terapia farmacologica da 8 anni presso C.S.M. stabilizzatori dell'umore, ansiolitici e compagnia bella) al primo incontro era lieto che svolgessi attività fisica, mi ha detto anche lui che è parte integrante della terapia.
Al secondo incontro (al telefono vista la situazione), quando gli ho chiesto se c'era la possibilità di rilasciarmi un documento che certifichi la mia patologia però mi ha detto che non si poteva fare. Non ho voluto insistere.
Probabilmente in un momento come questo non voleva prendersi questa responsabilità boh.
Ad un certo punto avevo pensato di portarmi dietro il foglio con la prescrizione dei farmaci che devo ritirare periodicamente, poi ho lasciato perdere.
Ho la fortuna di avere un cortile abbastanza ampio, faccio workout, yoga, mi arrangio come posso.Ho cercato di alzare le barriere. Con tutto quello che sta accadendo non posso certo lamentarmi.
Però la differenza si sente. Ora io sto bene, ho le mie giornate come tutti.
Ho il grande vantaggio di saper riconoscere i primi accenni dell'ipomania, però c'è gente che è messa molto peggio.
Tanti neppure sanno di essere in una condizione di disagio e probabilmente tante persone non lo vogliono riconoscere.
Per questi problemi, per diabete, colesterolo ed altre patologie fisiche qualcosa dovrebbero pensare.
Premesso che non tutti stanno facendo le capriole nei prati dalla felicità, una persona che soffre di depressione, in questo periodo è molto a rischio e non sto parlando di "mi sento un po giù" è un'altra cosa...
Io un TSO l'ho già fatto e gradirei non ripetere...
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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giokaos
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da giokaos »

In bocca al Lupo Miro! Spero che risolvi questo "disturbo", o se non altro che lo tieni a bada...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Dr.Kriger
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Dr.Kriger »

Ma vedrete che poi, quando l'emergenza sarà sufficientemente alle spalle, verranno a galla tutti questi retroscena. Solo che sarà troppo tardi. Ora si ragiona che ci penserà poi, come abbiamo fatto anche per la pandemia stessa. Ormai lo sappiamo: dopo non saremo affatto migliori. I medici e gli infermieri avranno un disturbo da stress post-traumatico, oltre alla già detta popolazione alcolizzata.
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fele
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da fele »

Miro 69 ha scritto: 15 apr 2020, 17:24 una persona che soffre di depressione, in questo periodo è molto a rischio e non sto parlando di "mi sento un po giù" è un'altra cosa...
Quello che non mi torna (salvo ignoranza) è che nessun ente o associazione specialistica italiana, sollevi, non dico presso le istituzioni, ma almeno sui media, questi enormi problemi... :-$
Boston5[82] Guide13TR[80] Cumulus18[78] Glide8[77] Clifton5 Akasha[74] Speedgoat4 Nimbus22[72] Challenger6[70] LonePeak4 Mutant[69] Torrent2[68] GlideRide ResponsivUltra Xodus10[66] Guide13 AgilityPeak4[63] Fujitrabuco8[62] SolarGlideST[61] MafateSp2[59].
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Dr.Kriger »

Perché non conviene. Hanno già creato la propaganda e gli slogan. Altrimenti si dovrebbe far vedere quanta gente alcolizzata c'è e la gente aprirà gli occhi. Nemmeno i medici sono eroi. Lavorano in condizioni di indigenza e chi non muore rimane psicologicamente turbato. Sono carne da macello pronti da sacrificare.

Ma sono cose che non si devono dire ora. Verranno fuori dopo, quando si vorrà trovare qualcosa per fare caciara.
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freddy
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da freddy »

il certificato il medico non ve lo fa....chiesto per il mio babbo che ha avuto un'ictus ma il medico non fa certificato ha detto di camminare nel rispetto delle regole
Pb:10k 41:38 Notturna S.Giovanni 20/6/2015 Mezza 1:29:17 Pisa 8/10/2017 Maratona 3:15:29 Padova 24/04/2022 passatore 11:05:44 26/5/2018

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