Sto combinando un casino!!!

[Valby]

Chiedo anche io agli esperti ho sempre usato Adidas Ultra Boost ST da quando ho scoperto una leggera pronazione che alla prima mezza con scarpe inadatte, mi ha portato a lancinanti dolori esterno ginocchio sx. Nel frattempo sono successe diverse cose: sono passato da 75 a 64 kg per 172 cm e anche i miei tempi sono passati da 6:30 a circa 5:00 a km. Corro su sterrato o asfalto, un 35 km di media a settimana, tra i 10 e la mezza. Consigli su qualche scarpa che potrei considerare?

Grazie

[Paperopap]

@Paperopap Se sei pronatore e per il tuo peso, potresti prendere le Solarboost 19 ST, sono belle ammortizzate (senza avere gommoni stile Hoka) , comode con un leggero supporto antipronazione e con la suola continental perfette per i tuoi percorsi, forse la tomaia non è proprio leggerissima ma ti assicuro che sono comodissime, altrimenti Glycerin o le Bondi, ma non hanno nessun supporto antipronazione, le pegasus te le sconsiglio proprio, sono scarpe reattive per passi più veloci e pesi più leggeri secondo me.

Grazie Lorenzo per la segnalazione. Ho preso - su consiglio del negoziante - le Mizuno Wave Horizon 4 (135 € al netto dello sconto del 25% - prezzo di listino 180 €).

[lorenzo64]

@valby per il tuo peso attuale ed il passo ci sono decine e decine di scarpe che possono andare bene, vedrai che con il migliorare del passo dovresti pronare meno, almeno per me così è stato, ora corro più di avampiede ed uso scarpe neutre senza plantari. Se vuoi scarpe con un pò di supporto, io però le ho solo provate in negozio e sono molto comode, ma non ci ho mai corso, potresti andare a provare transcend della brooks, ne ho sentito parlare molto bene

[valerun]

Ciao a tutti, arrivo anche io qui a chiedere consigli...
- 1.73x66/67 kg
- Corro solo un paio di volte a settimana ed a ritmi lenti (>5/km quasi sempre) perchè il mio sport principale è il ciclismo.
- A differenza del ciclismo non corro per cercare la prestazione ma solo per "godermela", per questo non forzo il ritmo ma piuttosto mi godo il panorama (altrimenti i 4.30 me li potrei permettere entro i 10000 andando a tutta ma non mi interessa)
- Generalmente sto sui 10 km, ma ogni tanto mi piace allungare a 15/18
- Corro di mesopiede e con falcata agile, non atterro di tallone
- Ho ripreso a correre da inizio 2017 dopo anni di solo bici perchè mi mancava
- Ho iniziato, con delle scarpe da running che avevo in casa, pian pianino, poi con le Nike Free RN, una volta tritate sono passato a delle kinvara (drop 4) che stanno andando alla fine

Ora, non ho problemi particolari ma ho bisogno di avere un avampiede bello spazioso ed una conchiglia morbida attorno al tallone, le nike non andavano male ma troppo delicate e troppo strette davanti, le saucony non male, ottime se acceleri, però vorrei qualcosa di più consistente e confortevole sulla distanza, nel caso im avvicinassi ai 20km, oltretutto non vado veloce...
Sono alquanto indeciso, non so se provare un drop zero con altra torin, oppure cercare qualcosa di altre marche senza drop elevati, che dite massimo 8? Il 4 delle kinvara non mi dava alcun problema ma scarpe un pò più "consistenti" da lungo, a parte Altra, hanno tutte drop di almeno 8... Potrei provare in negozio le saucony jazz, drop 8...

La mia paura, correndo ormai da tempo di mesopiede, e trovare una scarpa che mi "infastidisca la corsa" una vecchia drop 12 ad esempio l'ho provata e mi infastidisce proprio!

Insomma, un drop non elevato ma con buona comodità sul lungo lo trovo in qualche scarpa?

Grazie a tutti e buone corse!!

[Marcozzz]

Ciao bella gente! Ho bisogno di un "doppio" consiglio
Dopo alcuni anni e un numero non ben definito di km direi che è ora di prendere un nuovo paio di scarpe sia per me che per la mia compagna.

- 184 cm x 75-76 kg per me, neutro.
Attualmente Ghost 7 con cui mi son trovato tutto sommato bene. Mi piacerebbe una nuova ben ammortizzata ma non un vero e proprio "scarpone", non so se mi spiego

- 168 cm x 55-56 kg per lei, neutra.
Attualmente Cumulus 20. Si è trovata bene, ma pare che faccia parte di quelli che si trova bene a correre anche in ciabatte.....

3 uscite a settimana (tra i 5 e i 6:30/km) con km variabili. Diciamo 25-30 a settimana, per ora.
Che ci consigliate?! Volevamo andare in negozio uno di questi giorni ma avremmo preferito avere qualche idea per orientarci preventivamente

Grazie!

[Muttley_76]

@marcozzz per te andrei di NB 1080 v10, scarpa comodissima ed ammortizzata ma anche reattiva.

[valerun]

@marcozzz per te andrei di NB 1080 v10, scarpa comodissima ed ammortizzata ma anche reattiva.

...e nel mio caso?

[Muttley_76]

@valerun per te ho più difficoltà a consigliarti perché non ho esperienza di scarpe a drop molto basso, quella con drop più basso che ho usato è la NB Beacon, che potresti sicuramente prendere in considerazione, è un po’ meno ammortizzata rispetto alla 1080 v10 ma per il tuo peso dovrebbe andare bene!

[Marcozzz]

@marcozzz per te andrei di NB 1080 v10, scarpa comodissima ed ammortizzata ma anche reattiva.

Capito, ti ringrazio! non mancherò di provarla in negozio! Devo dire che mi piace anche (quella tutta rossa soprattutto!)
Ci sono magari anche altre scarpe che vale la pena almeno di provare?

Per la mia compagna qualcuno ha qualche indicazione? Altrimenti si prova tutto il negozio lei

[Muttley_76]

@marcozzz a mio parere la scarpa migliore per uscite fino a 20 km è la Nike Pegasus Turbo 2, ma è più particolare rispetto alla NB 1080, c’è chi la ama come me e chi la odia. Rispetto ad una scarpa “tradizionale” è molto morbida, soprattutto al tallone, un po’ instabile ma è molto ammortizzata ed asseconda molto bene i cambi di ritmo.