Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020

[LittleJames88]

Buone e speriamo "fresche" corse a tutti

[fujiko]

Eccomi!

Stamane 50' CL + allunghi, tot 8.6K @5'47.

[monzarun]

Dopo notte insonne dal caldo ho soprasseduto

[Scut]

Oggi 50’ easy a 5’54”

[Bbagghins]

Anche oggi bici da corsa , 112,5 km con poco più di 700 m di dislivello, le gambe proprio non giravano.

[tomaszrunning]

Buonasera a tutti
10km di jogging

[iBob]

Prima corsa d'agosto nel forno della pianura padana, 17,7 km a 5'35" con un clima decisamente poco adatto alla corsa. Adesso per i prossimi 12 giorni vado a prendere fresco in Sicilia spero di riuscire a ritagliarmi qualche momento per correre, ma conto di fare molto, molto poco, direi che ci riaggiorniamo il 14 agosto
Buone vacanze a chi ha la fortuna di poterle fare e buone corse a tutti!

[grantuking]

Rientrato da poco da un 10km scacciapensieri (ma non è servito a molto) (allora sei deficiente! Dillo: son deficiente, lo so [cit.])

[tomaszrunning]

Buon giorno e buona domenica a tutti
Dopo 45' di camminata per prenderee paste, 10km di jogging veloce

[grantuking]

Questa mattina un mezza con moooolta calma, 2h20. L'importante era correre Chiudo la settimana con 67km.