Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Chiuso la Dolomiti del Brenta autogestita, 44,8km e 3100D+ in 8 ore e 47, pause incluse
Partito da Andalo alle 8:20, tempo in mattinata fantastico, ho fatto tutto il versante nord con il sole, percorso paesaggisticamente meraviglioso. Purtroppo verso ora di pranzo si è coperto. Molto soddisfatto della tenuta fisica, sono calato tanto solo dopo il 35esimo e penso che con una gestione più intelligente della discesa avrei potuto guadagnare abbastanza nel finale. Guardiamo se domani riesco a scendere le scale
Buone corse a tutti!
Partito da Andalo alle 8:20, tempo in mattinata fantastico, ho fatto tutto il versante nord con il sole, percorso paesaggisticamente meraviglioso. Purtroppo verso ora di pranzo si è coperto. Molto soddisfatto della tenuta fisica, sono calato tanto solo dopo il 35esimo e penso che con una gestione più intelligente della discesa avrei potuto guadagnare abbastanza nel finale. Guardiamo se domani riesco a scendere le scale
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Complimenti!
Ma eri da solo od in compagnia?
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Ieri sera 10 km in riva al fiume con un'amica, in 50 minuti.
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
@iBob complimenti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Stamane 6K CL + allunghi @5'51
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Grazie!
Ero da solo ieri
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Complimenti @iBob!
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Questa sera 12 km giusti in 57'30, fa ancora caldino.....
21k 1:44:29 Venezia 2023
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
Stasera pedalata, 44,3 km in poco meno di un'ora e mezza.
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Re: Quale allenamento oggi - AGOSTO 2020
12.7 km CL
Buona notte
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