100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

[grantuking]

Secondo la mia esperienza lo smaltisci molto prima di novembre. Se ci arrivi con la giusta preparazione, quindi km e ore nelle gambe, in base al tuo obiettivo, non è così massacrante, sempre secondo la mia esperienza.
(io lo scorso anno l'ho corso come "lungo" per la LUT corsa a giugno)

[Bbagghins]

Secondo me sì, abbondantemente.
L'anno scorso ho fatto il mio primo Passatore e a novembre ho fatto il PB in maratona a Verona (anche se era facile, essendo solo la seconda ).
In mezzo anche qualche altra gara venuta bene per quelli che sono miei standard.
Fossi in te andrei tranquillo

[hfish]

Minchia! Da Maggio a Novembre!!

[manuel28]

Se non smaltisci da maggio a novembre hai qualcosa che non va!

Io ci metto massimo una settimana

[ciccioven]

Grazie a tutti

[runmarco]

la settimana post passatore ho corso 40 km per novembre smaltisci alla grande

[marcozama]

Ho fatto il passatore e il mese dopo la Pistoia Abetone nel mezzo comunque corsa e MTB, ho fatto 3 giorni di recupero.

[riccardoyaya]

Tra poco piuttosto bisogna iniziare ad allenarsi !!! Speriamo bene , perché un'altra giro di lunghi senza finalizzarli in gara sarebbe una mazzata assurda per la testa

[sessantotto]

Qualcuno vicino all'organizzazione si è fatta un'idea di quando apriranno le iscrizioni e di come verranno gestite? Nel senso che quelle attualmente in evidenza immagino siano le iscrizioni 2020 trasposte al 2021, quindi da confermare una a una.

[marcozama]

Buonasera a tutti, mi servirebbe un vostro consiglio. COVID permettendo, il prossimo anno vorrei preparare la Maratona di Milano del 11 aprile e poi a novembre fare New York, già ho partecipato a 2 Maratone nel 2019, secondo voi se inserisco il passatore a Maggio riuscirò a smaltirlo per novembre?

fai il passatore domenica e martedì puoi andare a correre, massimo mercoledì