marypersempre ha scritto:
Maglie! Ma io sto vicinissima! Abito a Casamassella!!! Dai che ci prendiamo la cioccolata calda in quel bar bello sulla Piazza di Maglie! Quello di fronte al Liceo!
Ma la cioccolata deve essere fondente e con la panna
ma non farà male ?!?
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
per chi si fa problemi "salutistici" sull'assunzione del cioccolato fondente, oltre alle notevoli proprietà documentate (sull'umore, sul sistema nervoso, sul sistema cardio-vascolare, etc.) ribadisco e riporto fedelmente quanto mi ha detto un dottore specialista in materia contattato privamente via internet, riguardo il mio uso quotidiano di fondente...
"20-30 grammi al giorno di fondente favoriscono il controllo dl quadro lipidico e del colesterolo"
io sono ignorante per questo mi affido a chi ne sa più di me...
dico basta ai luoghi comuni...affermare che il fondente faccia male o faccia ingrassare è quantomeno riduttivo...
ma poi mi chiedo...ma se non possiamo permettercelo noi podisti questo alimento (chi lo definisce semplicisticamente "dolce" è in errore...) che regime alimentare dovrebbero avere i sedentari !??
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"