[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

[sandrez]

beh la siringa di ialuronico l'ho fatta pure io giusto ieri.
e ne ho altre 2 in 2 settimane.
non che abbia problemi veri, ma la RN mostra ginocchia che cominciano a essere usurate.
quindi meglio prevenire che curare.

sulle analisi.
un qualsiasi centro analisi privato ma convenzionato ti fa tranquillamente calcio, K e ferro.
non che siano fondamentali, ma per uno sportivo son valori da tenere in considerazione.

[Mauro Drunner]

Si fai bene a farlo,anche l'ortopedico mi aveva detto che i professionisti lo fanno anche senza patologie ma per tenere tutto ben lubrificato.che peso molecolare ti hanno proposto?Per farne 3 non credo sia quello ad alto peso melecolare in quanto ne basta una(così mi è parso di capire che dal costo è uno stupro vero e proprio).Fammi sapere poi come và dopo iniezioni .

Cercherò se me le fanno e non mi chiedono una fucilata

[sandrez]

è quello a bassa densità.
non saprei darti altre info.
3 siringhette in 3 settimane e son a posto per 8-12 mesi secondo l'ortopedico.

in teoria all'esterno non dovrei notare differenze dato che ho una buona muscolatura di base.
all'interno, cartilagine e menischi saranno di sicuro meno stressati.

[Matteeee]

Ciao a tutti, vorrei un consiglio: ho iniziato ad avere un dolore al ginocchio nella zona appena sotto la rotula. Io ho iniziato a correre a maggio del 2020 e nello scorso anno correvo circa 100 km al mese. Di recente invece prima di avere un po di dolore al ginocchio stavo correndo circa 50 km al mese, quindi non penso che il problema sia il chilometraggio.
Comunque dicevo che ho cominciato ad avere leggermente dolore quando finivo di correre, poi la cosa si è un po' intensificata. Così ho preso qualche giorno il Bruges e sono stato fermo circa 20 giorni . Ieri ho provato a correre 5 km, ma purtroppo sento ancora leggermente dolore, soprattutto finito e nel giorno successivo, durante la corsa quasi niente. Ora non so che fare. Cosa mi consigliate?

[barcollomanonmollo]

Ti consiglio di fare ecografia e lastra e vai da un medico dello sport

[Hystrix]

Spostato nella sezione corretta

[Mauro Drunner]

Allora....dopo ulteriore visita ortopedica,dopo 3 anni,FORSE scopro di avere le rotule un pò alte come difetto genetico e quindi non si può far nulla.Il perchè lo scopro ora dopo tutti i personaggi che mi hanno visto rx rimane un mistero.Provo con iniezioni di acido ialuronico su un ginocchio e se funziona lo farò anche sull'altro così per tutta la vita.L'importante è stare bene!Inoltre devo fare plantari xe mi sta cedendo l'arco plantare xè pare sia troppo flessibile ed è meglio metterci una pezza subito.

Qualcuno che ha le rotule un pò alte per avere un confronto?

[BiRuBiRu]

Da una decina di giorni circa il mio ginocchio destro ha iniziato a "scrocchiare" quando lo piego. Non ho nessun tipo di dolore, ieri ho corso per 8km con andatature diverse e a parte una sorta di mancanza di forza in discesa non ho avvertiti chissà quali fastidi (se non ovviamente mentali). Sottolineo il fatto che da un mese avevo affiancato alla corsa un pò di biciciletta e che lo "scrocchio" è iniziato un paio di giorni un'uscita di 50km.


A qualcuno è capitata una cosa del genere?

[Pablo70]

Ciao, riporto un più o meno quello che dissero a me anche se le varianti sono molteplici ma in linea di massima è il primo avvertimento dell'usura delle cartilagini e delle articolazioni che dopo ai 40 anni di uso delle ginocchia in maniera diciamo sportiva potrebbe anche capitare.
In pratica lo scricchiolio può essere causato dall’ispessimento della membrana che riveste il ginocchio, oppure da un’alterazione del rapporto tra la rotula e il femore.
Quando rimaniamo a lungo con il ginocchio piegato la rotula viene schiacciata con il femore e rimanendo schiacciata è come se rimanesse appiccicata. Nel momento in cui stendiamo il ginocchio sentiamo il cosiddetto ginocchio che “scrocchia”.
Non sono un ortopedico preciso ma con le ginocchia ho a che fare da un buon 35 anni e i rumori o i rigonfiamenti li conosco quasi tutti.
Non ti spaventare, è (pur non sapendo quanti anni hai) l'avanzare del tempo.
Pablo

[BiRuBiRu]

Prima di tutto grazie, devo dire che mi rivedo nella tua analisi, ho 40 anni ed essendo impiegato sto molte ore seduto.
Ho provato a sentire anche il mio fisioterapista e secondo lui se non ho dolori di nessun tipo posso stare tranquillo e continuare a correre.
Nonostante tutto non mi sento tranquillo