CONSIGLIO ALTRA

[Flanik]

Io ho fatto il passaggio al drop zero in modo graduale, lentamente, i primi km con le Altra sono sempre stati al Max 5.
Poi l'alternare viene più spontaneo, e soprattutto io mi sono accorto di correre più di avampiede anche con le altre...uso le scarpe per ritmi diversi. Le Boston per corse più veloci

[drainuzzo]

@mlucky io ho iniziato ad usare scarpe drop 0 nella vita di tutti i giorni e poi inserendole qualche volta nelle uscite di corsa. Se vuoi usarle solo nella corsa puoi farlo ma deve essere un innesto graduale, alternando qualche km di drop 0 a drop più alti per qualche settimana e poi fare brevi uscite e cmq non usare solo drop 0. Questo per come la vedo io poi c'è chi fa le maratone con drop 0 senza grossi problemi

[mlucky]

grazie per le risposte.
Passare quindi da drop 10 a drop 0 cosa comporta, tecnicamente, nella corsa?
C'è rischio di doloretti vari (penso ad indolinzimento a tendini o polpacci, ad esempio)?

[drainuzzo]

Si esatto polpacci contratti, tda infiammati in quanto si tende ad appoggiare piu di avampiede rispetto al solito (per chi non è abituato gia)

[Flanik]

Stesse sensazioni e situazioni anche per me

[Zak]

Ragazzi, ho comperato le TorinPlush4.5... ma ho provato anche le Rivera.
Mooolto interessanti!
Alla fine non le ho prese perché volevo qualcosa di ampio all’avampiede per farci stare il plantare, ma non mi sembrava una differenza così grande in termini di ammortizzazione...

[Flanik]

Sono molto incuriosito dalle Rivera, io sto usando le Torin 4 ... le Rivera dovrebbero essere tra le Escalante e le Torin 4

[iceunstable]

ma le famose one v3 e precedenti..da cosa sono state sostituite?..

[OliviaDunham]

La scimmia per me è Mizuno, ma mi piace 'sperimentare' e seguo con interesse Altra piuttosto che brand più blasonati ...
Ho il discorso pronazione ma credo sia talmente lieve ed irrilevante da essere considerato al pari di una A3 Neutra per capirci, piuttosto che una A4 Stabile. 75 KG X 1.80
Volevo provare questo brand, quale mi consigliereste nel caso ? Paradigm per esempio o altro ? Giusto per avere una idea, ancora non ho ben chiaro il concetto di Drop 0 visto che, almeno la Paradigm mi pare abbia un minimo supporto. Grazie per le info ed i consigli

[elteo79]

Qualcuno ha provato le nuove Via Olympus?
Rispetto la Paradigm, che versione dopo versione si è sempre più ammorbidita, abbassando di durata e rendendosi meno stabile, questa Via Olympus leggendo le recensioni sembrerebbe essere più secca (utilizzano il termine "firm") stabile e duratura.
Anche il toebox è quello originale di Altra, mentre la Paradigm 6 ne ha adottato uno più stretto.
Io sto finendo delle paradigm 5, penso che per i miei 90 kg possano funzionare meglio queste rispetto alle paradigm 6.
Qualcuno le ha provate?