Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Uno dei nipoti della corsa dello zio, l'altro sarebbe dovuto nascere il 12, dopodomani, ma ha deciso di anticipare l'arrivo al 6 e quindi non è potuto essere presente, e l altro ancora era presente ma ancora nella pancia della mamma.. per questo la corsa dello zio 
"Ieri sono andato a correre.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
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"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Bravissimo @Esteban!
Da Sesto potevi fare il canale, passare per Crotta, così ti rifilavo un gel.
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Mi sono riletto le ultime 5 pagine e che dire... complimenti a tutti! Vorrei aggiungere altri commenti ma mi viene da dire solo una cosa: la corsa è veramente una cosa meravigliosa!!!

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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
In bocca al lupo per chi si cimenta oggi, forza ragazzi!
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Grazie a nome di tutti i Mezzi Domenicali!!!
Ore 9:30 per me, sotto una leggera pioggerellina, sempre meglio del vento.
Pablo

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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Buona mezza ai domenicali (the original)!
@Esteban ci dai un feedback sulle gambe?
il giorno dopo la maratona sono sempre così simpatiche.
@Esteban ci dai un feedback sulle gambe?

"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Fatta!!!
Le premesse non erano troppo buone...
Scoperta la bellissima iniziativa solo un paio di giorni fa e quindi non preparata al meglio... sabato scorso PB in maratona in solitaria, ieri 6 ore in piedi al lago a pescare con mio figlio e poi, intorno a mezzanotte, mi sono svegliato con lo stomaco che sembrava stesse per eruttare ed ho passato 30’ in preda ad un clamoroso attacco di dissenteria...
Alle 6 però mi sono alzato e con in testa l’idea di provare comunque a dare tutto mi sono bevuto mezzo bicchiere di acqua calda con un limone spremuto e due espressi...
Alle 7, a digiuno completo, ero in strada...
Stesso percorso del mio PB di 1h40’ e rotti (ciclabile da Marconi a Tor di Valle e ritorno) oltretutto ottenuto a novembre la settimana dopo un’altra maratona in solitaria...
Primi 2 km corsi come riscaldamento e poi via...
Che dire??? Nuovo PB in 1h38’26!!! 2 minuti e spicci meglio del precedente PB. Corso in totale autonomia senza acqua e/o gel o integratori...
Sono stracontento del risultato e di averlo ottenuto in questa occasione!!!
Complimenti a tutti per i risultati e, soprattutto, a chi ha avuto questa bellissima idea!!!
Siamo davvero un “gruppo” fortissimo!!!

Le premesse non erano troppo buone...
Scoperta la bellissima iniziativa solo un paio di giorni fa e quindi non preparata al meglio... sabato scorso PB in maratona in solitaria, ieri 6 ore in piedi al lago a pescare con mio figlio e poi, intorno a mezzanotte, mi sono svegliato con lo stomaco che sembrava stesse per eruttare ed ho passato 30’ in preda ad un clamoroso attacco di dissenteria...
Alle 6 però mi sono alzato e con in testa l’idea di provare comunque a dare tutto mi sono bevuto mezzo bicchiere di acqua calda con un limone spremuto e due espressi...
Alle 7, a digiuno completo, ero in strada...
Stesso percorso del mio PB di 1h40’ e rotti (ciclabile da Marconi a Tor di Valle e ritorno) oltretutto ottenuto a novembre la settimana dopo un’altra maratona in solitaria...
Primi 2 km corsi come riscaldamento e poi via...
Che dire??? Nuovo PB in 1h38’26!!! 2 minuti e spicci meglio del precedente PB. Corso in totale autonomia senza acqua e/o gel o integratori...
Sono stracontento del risultato e di averlo ottenuto in questa occasione!!!
Complimenti a tutti per i risultati e, soprattutto, a chi ha avuto questa bellissima idea!!!
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
@andre......ad una settimana dalla maratona 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Buondi, onorato l'impegno. Fuori tempo massimo, fuori con i km, fuori con la pioggia, ma evviva.
Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/kpmcvmmCmfb
Grazie ragazzi fate sempre molta compagnia
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5k : 18'24" ; 10k : 38'18" ; 21k : 1h29'27" ; 42k :3h03'52" Barcellona 2017; 50km (47) del Adda 2016 : 3h45'45"; 60 km 5h18'23" Seregno 2018
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual
Grande prova e complintoni Andrea, soprattutto ad una settimana dalla maratona e con la nottata che hai passato..
@dragon le gambe non vanno neanche malissimo, un po' di fastidio ai polpacci, ma se non diluviasse sarei uscito a fare anche la mezza oggi.. no, non è vero, manco per scherzare
@Ale ci avevo pensato, ma da Sesto a Crotta è un po' ostica, in leggera salita subito per romperti le gambe e il ritmo, poi subito un bel cavalcavia alla fornace, e poi dover tornare da Pizzighettone e Grumello che è tutta un saliscendi, con rampa sa Fengo.. meglio di no
@dragon le gambe non vanno neanche malissimo, un po' di fastidio ai polpacci, ma se non diluviasse sarei uscito a fare anche la mezza oggi.. no, non è vero, manco per scherzare

@Ale ci avevo pensato, ma da Sesto a Crotta è un po' ostica, in leggera salita subito per romperti le gambe e il ritmo, poi subito un bel cavalcavia alla fornace, e poi dover tornare da Pizzighettone e Grumello che è tutta un saliscendi, con rampa sa Fengo.. meglio di no
"Ieri sono andato a correre.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
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"Correndo.."
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