Sto combinando un casino!!!

[samp5]

Comunque sono andata in un negozio di running e mi hanno dato le Brooks Adrenaline 21. Speriamo in bene

[d1ego]

Purtroppo no. Proverei a cambiare personal trainer, non perché il tuo non fosse bravo ma magari un approccio diverso... Magari uno laureato in scienze motorie e con preparazione specifica in riabilitazione dello sportivo. Di dove sei?

[samp5]

Genova. Chi mi seguiva è proprio laureato in scienze motorie. E lavora con un fisioterapista specializzato in ambito sportivo. Su piazza è uno dei migliori.Adesso è da circa un anno che non lo frequento più, da quando mi sono rotta il piede.

[d1ego]

Mi sa allora che di più non potevi fare. Prova a chiedere in infortuni e terapie.
Per tornare in topic, se non ti trovassi bene con le adrenaline potresti provare le Nike ZoomX Invincible Run.

[samp5]

Mi sa allora che di più non potevi fare. Prova a chiedere in infortuni e terapie.
Per tornare in topic, se non ti trovassi bene con le adrenaline potresti provare le Nike ZoomX Invincible Run.

Grazie

[Astragor]

Ciao a tutti, sono abbastanza nuovo nel mondo della corsa…
Ho sempre praticato sport ed ultimamento per mantenermi in forma ho iniziato a correre
Sto uscendo a correre circa 2-3 volte a settimana facendo in media 10km di corsa a circa 5min e 30s al km utilizzando le mie vecchie scarpe da basket (si lo so non sono per niente adatte)
Arrivato a questo punto volevo andare a comprare un paio di scarpe da corsa da utilizzare per sostituire le mie.
Budget medio-basso fino a 50 euro, cerco proprio un paio per iniziare che sia adatto a cemento/asfalto senza dover spendere troppo essendo più un hobbie, in futuro se mai volessi arrivare a correre più km o migliorare il tempo cambierei comunque il mio approccio.
Se può servire sono 1.85 e peso circa 77-78kg
Grazie dell’attenzione, spero che qualcuno sappia aiutarmi

[d1ego]

Il budget è limitato, dovresti stiracchiarlo almeno fino ad 80.
Ti consiglio di cercare magari l'affare seguendo il thread viewtopic.php?t=52207&start=2950

[zolla]

...
Se può servire sono 1.85 e peso circa 77-78kg
Grazie dell’attenzione, spero che qualcuno sappia aiutarmi

Siamo lì x l'altezza ma io sono tra i 71-72 kg.
Se non vuoi spendere molto, x il tipo di corsa che fai, io prenderei le Nike React Miler, adesso che sono uscite le 2 si possono trovare anche a meno di 70 €.

[Flanik]

La scarpa è l'unico strumento di questo sport, e soprattutto all'inizio è importante sceglierne una che possa non compromettere la salute di piedi e gambe...Il budget limitato va contro questa prima regola, secondo me..anche considerando che i costi sì sono elevati, ma al max stiamo discutendo del doppio del tuo. In più corri tre volte a settimana che già è un frequenza non banale ...La scelta è vasta e sinceramente dare un unico consiglio è difficile non conoscendoti. Il mio consiglio è andare in un negozio specifico e farsi aiutare, dichiarando sicuramente un budget contenuto e non elevato. Anche le nuove scarpe decathlon hanno buoni riscontri ultimamente...

[AntonioL94]

Buon pomeriggio, sono un novellino che ama fare jogging, possiedo un paio di Nike air zoom pegasus e puma ignite. Fino ad ora mi sono sempre mantenuto su piccole distanze, ma sono due volte che decido di spingermi fino a 12 km e accuso dolore sulla parte esterna del piede in fase di appoggio; dolore che mi accompagna per 4/5 giorni. Ho scritto in questa sezione perché ho supposto che il problema sia dovuto alla scarpa principalmente, temo di avere la pianta tendenzialmente larga e magari incompatibile con le scarpe che ho. La lunghezza della pianta è 27cm e la larghezza (nel suo punto di massimo) è di 10cm; pertanto vi chiedo quali siano secondo voi le scarpe più adatte. Grazie di cuore a chiunque risponderà