Maratona di Roma - 19/09/2021
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Ciao a tutti. Iscritto con una mia carissima amica. Non ho messo PB nell' iscrizione, cosi' corriamo insieme. Ho letto che ci saranno wave ogni 10 minuti, significa che gli ultimi partiranno alle 7:15 ?
Grazie
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Si viene inseriti in onda in base al tempo dichiarato in fase di iscrizione e dipende dal colore del pettorale
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Le onde sono 3 quindi l'ultima dovrebbe partire alle 7,05
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Dalle info giorno gara consultabili sul sito:
- ore 6. 45: partenza 1^ onda griglie TOP + A
- ore 6. 50: partenza 2^ onda griglie B + C
- ore 7 .00: partenza 3^ onda griglia D
- ore 7. 10: partenza wheelchair e spingitori
- ore 7. 30: partenza prima frazione staffetta
- ore 6. 45: partenza 1^ onda griglie TOP + A
- ore 6. 50: partenza 2^ onda griglie B + C
- ore 7 .00: partenza 3^ onda griglia D
- ore 7. 10: partenza wheelchair e spingitori
- ore 7. 30: partenza prima frazione staffetta
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 43 - HALF
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Ed anche l’ultima sgambatina è andata… ora non rimane che ritirare il pettorale e correrla… DAJE!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
per chi fosse interessato sabato pomeriggio alle 17,30 circa è prevista la presentazione dei pacers presso l'expo a Caracalla
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
ottimo, ieri mi sono praticamente distrutto un alluce con la caduta di un cancelletto, adesso mi viene da ridere visto che mancano solo 3 giorni alla maratona
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Spero di non andare OT, nel qual caso mi scuso con i mod...
Ma il protocollo FIDAL non vieta esplicitamente il servizio di PaceMaker?
Sono interessato alla notizia in quanto dovrei fare il pacer a Bologna a fine ottobre per la "30 km dei portici"...
grazie a chi saprà rispondere...
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
E' una raccomandazione tecnica, quindi non vietata.vvergani ha scritto: ↑16 set 2021, 16:06Spero di non andare OT, nel qual caso mi scuso con i mod...
Ma il protocollo FIDAL non vieta esplicitamente il servizio di PaceMaker?
Sono interessato alla notizia in quanto dovrei fare il pacer a Bologna a fine ottobre per la "30 km dei portici"...
grazie a chi saprà rispondere...
Cito:
Sebbene non si possa negare la valenza di socialità della corsa e sebbene nell’agonismo la vicinanza tra atleti sia
possibile, talora inevitabile, in ambito di consapevolezza generale e di mitigazione del rischio si possono esprimere
(attraverso opportune comunicazioni) pre-gara e durante la/le giornata/e di gara le seguenti raccomandazioni:
- Raccomandazione tecnica: no pacemaking.
- Raccomandazione agli atleti su distanziamento laterale di almeno 1m destra, 1m a sinistra e circa 5m
frontali dal corridore che precede (indicazioni FMSI – federazione medico sportiva italiana: “l'attività fisica
aumenta la frequenza e la profondità degli atti respiratori e di conseguenza lo spazio percorso dalle
goccioline di saliva presenti nel nostro respiro, sarà necessario aumentare la distanza di sicurezza
portandola ad almeno 5 metri durante cammino, corsa e altre attività aerobiche”), Ci si può ispirare a una
sorta di “no draft rule”
No PB, only sexy pace 

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- Mezzofondista
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Re: Maratona di Roma - 19/09/2021
Ciao,progettomajesty ha scritto: ↑16 set 2021, 16:28E' una raccomandazione tecnica, quindi non vietata.vvergani ha scritto: ↑16 set 2021, 16:06
Spero di non andare OT, nel qual caso mi scuso con i mod...
Ma il protocollo FIDAL non vieta esplicitamente il servizio di PaceMaker?
Sono interessato alla notizia in quanto dovrei fare il pacer a Bologna a fine ottobre per la "30 km dei portici"...
grazie a chi saprà rispondere...
Cito:
Sebbene non si possa negare la valenza di socialità della corsa e sebbene nell’agonismo la vicinanza tra atleti sia
possibile, talora inevitabile, in ambito di consapevolezza generale e di mitigazione del rischio si possono esprimere
(attraverso opportune comunicazioni) pre-gara e durante la/le giornata/e di gara le seguenti raccomandazioni:
- Raccomandazione tecnica: no pacemaking.
- Raccomandazione agli atleti su distanziamento laterale di almeno 1m destra, 1m a sinistra e circa 5m
frontali dal corridore che precede (indicazioni FMSI – federazione medico sportiva italiana: “l'attività fisica
aumenta la frequenza e la profondità degli atti respiratori e di conseguenza lo spazio percorso dalle
goccioline di saliva presenti nel nostro respiro, sarà necessario aumentare la distanza di sicurezza
portandola ad almeno 5 metri durante cammino, corsa e altre attività aerobiche”), Ci si può ispirare a una
sorta di “no draft rule”
grazie del chiarimento, avevo letto velocemente il protocollo... e non avevo fatto caso alla parola "raccomandazione".
Ciao.
v.