35^ Venice marathon - 24/10/2021

[La forza di crederci]

In bocca al lupo a tutti i veneziani. La mia maratona preferita. Quanto vi invidio! Io toccando ferro spero di tornare l'anno prossimo.

[papotto]

Buon divertimento anche da parte mia!

[gambacorta]

in bocca al lupo “veneziani”

[martello]

11^ maratona, terza volta a Venezia ma stavolta con la mia ragazza a fianco alla sua prima maratona…sono più agitato della prima

[pcn]

Godetevela, ragazzi!
In bocca al lupo a tutti!

[tomaszrunning]

Allora?
Nessuno?
Com'è andata?

[ilmagodilambrate]

Eccomi.
Rimetto un pettorale per la prima volta da Dicembre 2019. Il Covid ha portato via molte delle cose che amavo fare...adesso pian piano me ne sto riappropriando e gareggiare è una di queste.
Non sono i ritmi di 2 anni fa ma a Maggio mi pesava un'ora di corsa, immaginatevi oltre 3 e mezza.
La preparazione era stata impostata su un prudente passo di 5.10" ed il mio Polar alla fine ha detto che oggi ho corso a. 5.09.8...lui.
Peccato, infatti, che creda che abbiamo percorso 42.9km , quindi il mio sogno di scendere sotto le 3h 40 non si è concretizzato. Ho corso quasi tutta la gara con i pacer di 3h40 (a cui rivolgo un grazie accorato per come hanno condotto e motivato il gruppo che li seguiva). Purtroppo dopo i 36 del Ponte della Libertà le gambe si sono rifiutate di tenere i 5.12" reali, fino ad allora mantenuti abbastanza bene e la prestazione è naufragata sui ponticelli con passo degli ultimi 7 di oltre 5.30".
Tempo finale 3h 41' 46".
Bilancio? Sono soddisfatto, sono arrivato stanco ma non distrutto, al contrario di Firenze.
Oggi pomeriggio ho fatto una lunghissima passeggiata turistica per le calli veneziane e penso già alla prossima, che dovrebbe essere Milano. Adesso spazio alle mezze e 10 km per capitalizzare un po' tutta la resistenza aerobica che ho maturato in questi mesi.

[shasha74]

@ilmago….ti rifarai. Il ritorno in gara è quello che conta, poi dopo due anni non è facile. Io a Parma la settimana scorsa pensavo che avessero allungato la maratona

[hollywood17]

Eccoci a festeggiare il mio nuovo Pb 2:56:46 Venezia è stupenda, prima parte velocissima poi dopo San Giuliano bisogna tenere duro dal ponte della libertà fino all’inizio dei ponticelli che con la gente ad incitarti è lo scenario fantastico diventano un mix altamente “dopante”.... Sarà che stavo benissimo ma questa maratona mi rimarrà impressa a vita. Stupenda, complimenti agli altri finisher!!!

[Hystrix]

Eccomi pure io. Tutto bene, benissimo fino al 30esimo, 31 esimo km, poi alla fine del parco di San Giuliano mi sono semplicemente fermato. Non avevo crampi, dolori particolari, la testa mi ha detto ‘stop’. Stranissimo, se penso che distanze fino ai 36 le raggiungo senza problemi…. Poi mi ha raggiunto un amico, abbiamo ripreso insieme, poi lui è stato colto da crampi lungo il ponte della libertà, e a quel punto mi sono fermato a fargli compagnia per una decina di minuti. Poi, ormai guardando intorno e pian piano, sono arrivato alla metà, con un tempo netto di 1 minuto più lento della scorsa esperienza. Sono contento di non aver avuto crampi e non aver sofferto in particolare modo, mi chiedo solo come allenare la testa, fermarmi al 31 esimo così era proprio tutta questione di testa…