La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Ora che sono tornato a gareggiare posso partecipare anche io...
Prima mezza: Chia, 24/04/2016 2h09'57"
Attuale PB: Alghero, 10/10/2021, 1h56'57"
Miglioramento 13', 4,22%, con 3 mezze maratone corse.
Prima mezza: Chia, 24/04/2016 2h09'57"
Attuale PB: Alghero, 10/10/2021, 1h56'57"
Miglioramento 13', 4,22%, con 3 mezze maratone corse.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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- Maratoneta
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Posso partecipare pure io :
Prima mezza maratona a settembre 2016 (maratonina di Mestre) corsa in 2:10
Pb attuale fatto ieri 1:18:51
Onestamente non ricordo quante mezze ho corso ma credo circa 20/25
Prima mezza maratona a settembre 2016 (maratonina di Mestre) corsa in 2:10
Pb attuale fatto ieri 1:18:51
Onestamente non ricordo quante mezze ho corso ma credo circa 20/25
PB:
5km: 17:33 (30/01/21)
10km: 35:25 (16/05/21)
21,097KM: 1:18:51 (10/10/21)
42,195KM: 2:50:54 (14/11/21)
Strava Nicola Divicari: https://www.strava.com/athletes/16530519
Seguitemi su Instagram: RUNNER_NICK
5km: 17:33 (30/01/21)
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Buongiorno a tutti
La giornata di ieri in cui ho finalizzato una grande preparazione per la Mezza Maratona merita di essere ricordata....aggiornata la firma, ora tocca anche alla tabella dei miglioramenti:
Prima mezza: Ultima Mezza:
2:03:33 Fucecchio, 04/03/12 1:35:04 Roma Ostia 2012, 17/10/21
Dajeeee
Sky Mario
La giornata di ieri in cui ho finalizzato una grande preparazione per la Mezza Maratona merita di essere ricordata....aggiornata la firma, ora tocca anche alla tabella dei miglioramenti:
Prima mezza: Ultima Mezza:
2:03:33 Fucecchio, 04/03/12 1:35:04 Roma Ostia 2012, 17/10/21
Dajeeee
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
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Tot. Maratone: 44
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- Ultramaratoneta
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- Località: Brescia
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Partecipo pure io finalmente.
Prima mezza: 1:23.46
Prima mezza: 1:23.46
Trail runner:
5k: 18:07
10k: 36:53
21k: 1:23:04
42k: 2:55.1:14
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
5k: 18:07
10k: 36:53
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42k: 2:55.1:14
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 4 apr 2018, 13:39
- Località: Bergamo
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Mi aggrego anche io dopo il PB di ieri
Prima mezza: Cernusco sul Naviglio, 20/05/2018 1h48'00"
Attuale: Cremona, 17/10/2021, 1h38'09"
Prima mezza: Cernusco sul Naviglio, 20/05/2018 1h48'00"
Attuale: Cremona, 17/10/2021, 1h38'09"
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 11 set 2015, 11:07
- Località: Roma
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Eccomi anch'io. Dopo averne corse tre la situazione è la seguente:
Prima volta 45a Roma Ostia del 10/03/2019 2:04:59
Attuale 46a Roma Ostia del 17/10/2021 1:43:25
Niente male direi
Prima volta 45a Roma Ostia del 10/03/2019 2:04:59
Attuale 46a Roma Ostia del 17/10/2021 1:43:25
Niente male direi
10km: 44:59 - Castel Romano Run, Roma, 24/10/2021
Mezza Maratona: 1:40:13 - Roma Ostia, 06/03/2022
Maratona: 3:59:52 - Maratona di Roma, 19/09/2021
SM 50
https://www.strava.com/athletes/rcittadino
Mezza Maratona: 1:40:13 - Roma Ostia, 06/03/2022
Maratona: 3:59:52 - Maratona di Roma, 19/09/2021
SM 50
https://www.strava.com/athletes/rcittadino
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- Pink-Moderator
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- Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Prima mezza post covid e PB!
Livorno, 14/11, 1h36’47”
Grazieee!
Livorno, 14/11, 1h36’47”
Grazieee!
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 26 gen 2013, 18:38
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Si anch'io ieri.
1.11.06 a RIVA DEL GARDA 2021 dopo 12 mezze e 22 anni
1.11.06 a RIVA DEL GARDA 2021 dopo 12 mezze e 22 anni
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 706
- Iscritto il: 9 nov 2016, 15:40
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Ciao, ieri per me nuovo personale in mezza a Trino.
Ottava mezza e tempo di 1h20'46" Mezza maratona delle terre d'acqua Trino
Ottava mezza e tempo di 1h20'46" Mezza maratona delle terre d'acqua Trino
36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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- Guru
- Messaggi: 3350
- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Nuovo PB e quindi aggiorno i dati.
Prima mezza: Chia, 24/04/2016 2h09'57"
Attuale PB: Cagliari, 05/12/2021, 1h51'59"
Miglioramento 17'58", 8,29%, con 4 mezze maratone corse.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)