Andare a correre...dopo lavoro 8

[jonathan]

@Moran... come ti capisco, certi giorni al lavoro sembra di avere il parafulmine sulla testa che tutte le sfighe arrivano una dietro l'altra...
Per me l'unica terapia a giornate come queste sono una bella corsa, tanta birra, divano e RUTTO LIBERO !!

[grantuking]

Sì ci sarà un altro badge il 1 ft, ma non è ancora in elenco.

[grantuking]

Ritorniamo on topic: 30' di cardio. Domani sono in ferie forzate, la mutua finisce oggi. Potrei anche uscire e farmi 10km.

[ludovico_van]

Ma scusa, parlare dei badge non è off topic, è corsa.
Per risp a quello che diceva che non lo trovava, devi stare attento se è catalogato come badge collegato all'attività oppure come badge delle corse.

[gandrea]

allegria . moglie collega positiva , collega positivo . io son stato con lui in una stanza davanti al pc un paio di ore ieri . per il momento cercherò di asciugarmi il tampone per vedere se sono positivo racconteremo una balla sul suo modo di lavorare ( sempre fuori col furgone mai con noi ) ... altro collega no vax che minimizza e non capisce niente . se chiudiamo la ditta per covid dato che siamo in 4 voglio vedere cosa succede .... speriamo bene .... son convinto che come Domk se faccio un tamponee sono positivo e non ho nulla . per la cronaca nessuno ha niente . ne lui ne la moglie ne nessuno in officina

[JJruns]

Cerca di essere positivo, gandrea. Cioè, positivo, non in quel senso.. intendevo non negativo, cioè non al covid, lì meglio che tu sia negativo, ma anche positivo.. uff.. insomma, sii ottimista..

Dopo lavoro sono andato in piscina, niente di che, una novantina di vasche in 48 minuti e rotti. Ma ora dopo cena comincio ad avere dei dubbi su questa attività. Cioè, non sull'attività in sé, che penso sia un allenamento eccezionale da affiancare alla corsa, soprattutto per la parte superiore del corpo. E' che sono arrivato a casa con una fame che non provavo da anni. Ora, per i deboli di stomaco, meglio non leggere oltre, per la cronaca ho mangiato:
- 6 scaloppine
- 1 piatto di peperonata
- 1 terrina di radicchio rosso (discretamente condita)
- 1/2 terrina di finocchi (discretamente condita)
- 120-130 grammi di asiago
- 1 generoso pezzo di grana
- 4 ciabattine morbide da 40-50 grammi l'una
- 1 banana
- 8 (OTTO!) mandarini
- 2 fette di crostata
- 1 Leffe da 33 cl
- 5 bastoncini Findus avanzati dal figlio (si, esatto, alla fine, dopo frutta e dolci, è che mi guardavano tristi e mi dispiaceva buttarli)
Credo di aver introdotto il triplo delle calorie bruciate in acqua e c'ho ancora fame..
Domani sera mi tocca un punitivo di quelli veri..

[gandrea]

non è uno stomaco quello , è un buco nero .


cmq nei contagiati del collega aggiungiamoci anche le 2 figlie piccole . tutta la famiglia insomma . quindi l'ottimismo mi sta cadendo a livello delle ginocchia

[Dr.Kriger]

E io non ho neanche la corsa per sfogare, figurati. Il Covid è l'ultimo dei miei problemi. Verosimilmente non riparto prima di fine mese. La seconda recidiva giustamente impiega di più. Sento ancora fastidio facendo le scale. Ce ne vorrà. Dovrei sfogare, ma sono costretto a stare fermo. Camminare ieri a Lecco con lo zaino non mi ha fatto bene, ma dovevo per forza andare per quelle due cose e almeno sto a posto senza ansie.

Ma va beh. Meglio ripartire tardi anziché bruciarsi per sempre il ginocchio e non ripartire più. Il pensiero di questo mi tiene a bada. Mi potete già dare la medaglia d'oro per questo mese.

[grantuking]

Tutto quel bendidio e solamente una Leffe da 33? Non ci siamo proprio.

[domk]

Oggi nulla, neanche lo step.
Mia Zia appena 53 anni ha perso la sua battaglia contro un tumore.
Non ci sono parole, e chiuso in una stanza ancora meno.
Era una runner anche lei nessuna gara (tranne quelle in gioventù dove correva mezzofondo), correva per il piacere di farlo e per stare in forma.
Scusate lo sfogo