Obiettivi 2022

[domk]

Ne metto tanti e molti di questi ambiziosi, ma il bello della sfida è anche questo

1- Correre con regolarità
2- Trovare un equilibrio con i vari impegni (famiglia, lavoro, etc.)
3- Risolvere o quantomeno chiarire le problematiche fisiche e soprattutto affrontarle da persona adulta.
4- Non infortunarsi
5- Divertirsi
6- Correre una maratona (forse Crevalcore in compagnia)
7- 42.195 sotto le 3h (da capire quando e come Milano la vedo difficile)
8- 21.097 sotto 1h 20'
9- Correre almeno 4000km in un anno (partenza con handicap)
10- (Non podistico) Se non riuscirò più a donare il sangue iscrivermi all'ADMO

Un saluto a tutti e buone corse!!!

[Kappi]

E' la prima volta che scrivo nel 3d obiettivi, vediamo come va

OBIETTIVI 2022
Km totali: 1500 (quest'anno sono arrivato a 1900 ma è andato tutto liscissimo nessun intoppo durante l'anno, ho paura che sia difficile bissare)
Mt. Dislivello: 20.000
Mezza maratona (gara) per provare il tempo in gara
Trail (gara) con lunghezza superiore a 30 km e dislivello maggiore di 1000 mt

[monzarun]

Dopo aver messo in crisi la fisiatra il 27 per un problema a una coscia che non riesce a decifrare… posso sciare ma cammino meglio con la stampella
Quest’anno non scrivo niente
Auguri a tutti

[zolla]

Dopo la prima uscita dell'anno possiamo buttare giù una lista di obiettivi per l'anno appena iniziato:
1) aumentare il chilometraggio rispetto all'anno scorso (nel quale abbiamo già superato il precedente)
2) migliorare i 5 km (va bene anche di pochi secondi - correndo da solo)
3) migliorare i 10 km (vedi punto precedente)
4) continuare a divertirsi ad ogni uscita, anche quando si esce nelle peggiori condizioni (e non intendo solo quelle meteo)
...e buon 2022 a tutti!

[enzodm]

Io riciclo parte di quelli del 2020, che erano riciclati dall'anno precedente:

1) continuare a correre con piacere a prescindere da tempi e gare;
2) Ricominciare a fare Coppa Friuli perché, anche se sono gare corte, mi aiutano per forma, velocità, e motivazione.
3) limare il PB sulla mezza (dell'epoca post-gemellare, l'altro lo lascio dove sta);

più:
4) passare i 1000km nell'anno. Quest'anno quasi c'ero, ma a novembre mi sono procurato una distorsione a un ginocchio buttando via una porta in ecopiazzola e sono stato fermo quasi un mese

[tomaszrunning]

Quest'anno vorrei avere abbastanza coraggio per iscrivermi alla Pistoia-Abetone

[giokaos]

Correre una mezza sotto l'ora e trenta...

[forna75]

Obiettivo più importante per la corsa: non avere troppi acciacchi.
Per il resto ho già pagato alcune gare per quest'anno, ma il target principale è arrivare all'arrivo della LUT mano nella mano con la mia compagna (lei farà la UD, ed abbiamo appuntamento a malga Ra Stua).

Poi il mese successivo incastrerò definitivamente la mia compagna, che diventerà mia moglie, e la frittata è fatta (d'altra parte, dopo otto anni, due figlie ed una casa, è il male minore)

[Leoxgiusti]

Avendo ripreso a correre il 31 dicembre, dopo svariati mesi di stop, il primo obiettivo per il 2022 non può che essere quello di correre con costanza, per tutto l'anno.
In secondo luogo, vorrei tornare quanto prima a correre in allenamento distanze di 20 km e anche più, come quando ero in forma. Sia lenti che allenamenti di qualità.
Adesso sono sui 10/12 km, ma a FL penso di poter già allungare intorno ai 15. Vediamo, dai.

[Evuelledi]

Due obiettivi...
1. oltre a correre fare con regolarità un pochino di ginnastica... comincio a sentire la ruggine dell'età, ne ho bisogno
2. avere il tempo per correre più km... penso sia fondamentale per raggiungere le 3h30 in maratona.. obiettivo a cui prima o poi vorrei arrivare

Per il primo... per ora ce la sto facendo a fare tre volte la settimana qualcosina (e anche se faccio poco mi sento già meglio)
Per il secondo: dal 1° gennaio sono a 57km corsa. Annamo 'bbene...