Nuovo "vecchio"

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Runn1ng
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Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Runn1ng »

Bienvenido :beer:
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
Appuntalapis

Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Appuntalapis »

Runn1ng ha scritto:Bienvenido :beer:
Sei gentile, merci :beer:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da crop74 »

Appuntalapis ha scritto: P.S. qualche massaggio e il tuo muscolo ringrazierà.
In effetti, anche l'allenatore me l'ha detto ieri sera... il problema è che qui in CH anche l'aria costa a peso d'oro... il muscolo potrebbe ringraziarmi ma il portafogli non di certo. :mrgreen:
Ieri ho chiesto a mia moglie di improvvisarsi massaggiatrice. Alle fine mi faceva piu' male di prima... oggi pero' va decisamente meglio. Domanda... un massaggio di mani "poco esperte" puo' essere controproducente?
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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Appuntalapis

Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Appuntalapis »

crop74 ha scritto:
Appuntalapis ha scritto: P.S. qualche massaggio e il tuo muscolo ringrazierà.
In effetti, anche l'allenatore me l'ha detto ieri sera... il problema è che qui in CH anche l'aria costa a peso d'oro... il muscolo potrebbe ringraziarmi ma il portafogli non di certo. :mrgreen:
Ieri ho chiesto a mia moglie di improvvisarsi massaggiatrice. Alle fine mi faceva piu' male di prima... oggi pero' va decisamente meglio. Domanda... un massaggio di mani "poco esperte" puo' essere controproducente?
Prendi con le molle quello che scrivo, non sono un medico ma parlo solo per esperienza personale. Se è "solo" un affaticamento muscolare dovuto ai carichi, se le mani inesperte non esagerano nelle manipolazioni e nella pressione, vedo solamente effetti positivi. Una crema rilassante e rigenerante spalmata con un leggero massaggio dopo un bagno caldo molte volte ha effetti miracolosi.
A Novembre, in un bar a Ginevra, per una cioccolata calda ho speso 18 franchi...!!!! Cavoli se la CH è cara!
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armandos
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Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da armandos »

Bentornato :salut:
Ciao Paolo...
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Albertozan
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Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Albertozan »

welcome :salut:
Appuntalapis

Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Appuntalapis »

armandos ha scritto:Bentornato :salut:
1000 grazie Armandos. Felice di rileggerti e salutarti.
Un abbraccio.
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heidy
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Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da heidy »

Bentornato !!! :beer:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
Appuntalapis

Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da Appuntalapis »

heidy ha scritto:Bentornato !!! :beer:
Un :flower: appena colto dal mio giardino per te.
Grazie.
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armandos
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Località: Pove del Grappa

Re: Nuovo "vecchio"

Messaggio da armandos »

Appuntalapis ha scritto:
armandos ha scritto:Bentornato :salut:
1000 grazie Armandos. Felice di rileggerti e salutarti.
Un abbraccio.
Grazie a te :wink: :thumleft:
Ciao Paolo...

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