Stryd Run Power Meter

[Fabiovir]

Ho un polar vantage m e ho impostato power sullo schermo...è per questo che mi sembrava strano il ritardo

[RunnerXcaos]

Se non ricordo male anche nel Polar puoi scegliere quale valore di potenza visualizzare.
Non ultimo resta valido quanto ho scritto sopra....di cui non hai risposto

[Fabiovir]

Scusami....no no il ritardo lo noto in qualsiasi superficie..e mi sembra che ho solo power

[Fabiovir]

Non so se magari dovevo fare qualche calibrazione all inizio come il power meter del ciclismo..io l ho agganciato ai lacci e abbinato al polar ...e sono partito

[RunnerXcaos]

Secondo me devi verificare quale parametro hai scelto di visualizzare, a memoria perché ora non l'ho più il Polar, ci dovrebbero essere altri valori di potenza forse con la media....nel caso puoi provare con uno diverso e vedere se ti trovi meglio.
Il discorso calibrazione non influisce sul ritardo ma sulla distanza e il passo.

Il ritardo comunque di quanto lo stimi?
In generale un ritardo di 2sec sul cambio di ritmo è fisiologico..e non crea problemi...

[Fabiovir]

Inoltre non riesco a modifcare il peso sull’app stryd..sapreste aiutarmi?
Grazie

[RunnerXcaos]

Stryd consiglia di non modificare mai il peso impostato, in ogni caso per modificarlo da app devi avere il pod vicino poi clikki sul simbolo batteria e una volta connesso si apre la finestra con varie info tra cui peso e altezza.

[mlucky]

secondo voi, sono attendibili i riferimenti forniti da Stryd riguardo ai watt da tenere in gara (nel mio caso una maratona) ed il relativo tempo previsto?
Sto per affrontare la mia prima maratona e, come potrete immaginare, ansia e incertezza totale riguardo al passo da provare a tenere...

[DA85]

Guarda, io ho un coach che mi segue e che analizza i miei dati di potenza anche con altri software (TP e WKO) e devo dire che stryd è attendibile a patto di avere i dati corretti.
Io ho corso la mezza a gennaio che mi ha "aggiustato" la CP e la curva.

Come previsione stryd per maratona (piatta) avevo 241w in 2h56'
Ho corso ieri a Brescia a 244w in 2h54' su percorso mosso

Direi attendibile.

Se vai indietro di qualche pagina chiedevo la stessa cosa tua.
Mi dava una previsione per la mezza di 1h24' e feci 1h19'.... più i tuoi allenamenti sono vicini alla potenza e alla durata di gara, piuù le previsioni saranno precise, ovviamente

[DA85]

Pagina 135 trovi la mia domanda e poi seguono un bel pò di risposte... prova a dare un occhiata in attesa di altre risp