126th Boston Marathon - Boston (US) - 18/04/2022

[zeromaratone]

ragazzi scappate isolatevi andate in posto in culo al mondo da soliiiii....omicron sta facendo una strage.....oggi il test rapido a casa ha dato esito negativo ma domani è l'ultimo giorno utile per andare in piattaforma casomai sono positivo in modo da spararmi l'ultima chance venerdi prox...

Bè ma è uguale … entrare in piattaforma come isolamento domani per uscirne venerdì (parti di sabato? un giorno solo di acclimatamento?) non cambia rispetto a fare un solo tampone venerdì per prendere aereo…

[shasha74]

-11 giorni !
L’ansia sta montando e la paranoia pure…
1) Ho fatto l’ESTA per me e per la mia famiglia, i passaporti sono validi, i biglietti me li mandino lunedì OK
2) Ho fatto 3 LL di cui l’ultimo andato in mona perché al 25’ km sono passato davanti a casa e qualcosa dentro la mia testa mi ha detto che ero improvvisamente stanco e potevo girare a sinistra
3) ieri sono andato a farmi massaggiare la gamba destra che mi dà fastidio, una specie di crampo che però non scoppia. Pensavo ad una contrattura ma il massaggiatore mi ha detto che non è così : devo fare stretching muscolare perché la gamba destra probabilmente si allunga nella corsa di qualche millimetro in meno dell’altra da cui l’affaticamento/contrattura
4) cosa faccio sabato ? Un LL di 34km o una 21k tirata ?
5) non vi dico giovedì che paranoie mi verranno a fare il test Covid …

AIUTOOOOOO

Ohhhh ma tu i lunghi non li hai mai fatti!!!

Domenica….Massimo 18k ad un ritmo +10/15” e poi tiri gli ultimi 6-8k a RMa per vedere come stai.

[SlowRunner]

Luciano tranquillo, sarà un successo!

Io ho appena fatto la richiesta dell'ESTA, sono in ritardo?
Stavo leggendo che occorre avere certificato vaccinale e esito tampone in lingua inglese, ma intendono il green-pass o proprio referto e certificato.

Da quello che ho capito io devi mostrare green pass e foglio della farmacia dell'esito del tampone in inglese (ma volando con ITA io credo che pure quello italiano vada bene essendo quasi sicuramente italiano il personale che lo controllerà al checkin).

[Cam]

ragazzi scappate isolatevi andate in posto in culo al mondo da soliiiii....omicron sta facendo una strage.....oggi il test rapido a casa ha dato esito negativo ma domani è l'ultimo giorno utile per andare in piattaforma casomai sono positivo in modo da spararmi l'ultima chance venerdi prox...

Bè ma è uguale … entrare in piattaforma come isolamento domani per uscirne venerdì (parti di sabato? un giorno solo di acclimatamento?) non cambia rispetto a fare un solo tampone venerdì per prendere aereo…

il problema è il lavoro fosse per me lo farei venerdi prossimo direttamente ma dato che mia moglie lavora in azienda da me pretendono che mi faccia il tampone (ovviamente) per tornare...

[SlowRunner]

Vedo che non sono il solo a essere imparanoiatissimo.

[ciromi]

Grazie @slowrunner
In bocca al lupo @cam

[zeromaratone]

Ohhhh ma tu i lunghi non li hai mai fatti!!!

Domenica….Massimo 18k ad un ritmo +10/15” e poi tiri gli ultimi 6-8k a RMa per vedere come stai.

Grazie ! Non sapevo di dare l’impressione di “fare” il maratoneta senza correre i lunghi ma se così è sono contento !
@stepo8 mi consiglia 21k RMa … insomma siamo lì

[Cam]

negativoooooooooo...ora devo stare moooolto attento....comunque, io domenica come al solito mi sparo una garetta da 10 a palla o quasi....ho fatto sempre cosi mi sono sempre trovato bene, tanto quel che è fatto è fatto...

[ciromi]

Io faccio una 20ina minuti di riscaldamento, poi un lavoretto intervallato di 60 minuti e cioè 20 volte 2minuti+1minuto e concludo con 10 minuti defaticanti. Un'ora e mezza di corsa in totale.

[zeromaratone]

Il tempo sembrerebbe un terno al lotto: le previsioni a 10 giorni in US sono migliori di quelle in Italia e praticamente danno un giorno di nuvolo/pioggia e 1 giorni di sole temperature circa 7-18 C.

Poi chiaro che a Pasquetta piove