Rieccomi!
Che aggiungere sulla gara... il paesaggio è quello che è... oltretutto, chi ha già corso la mezza di Fiumicino e il S. Ippolito ormai conosce il percorso a menadito
Commentando la gara con Caterina, forse il maggior problema comincia a diventare il numero dei partecipanti... quasi 3000 podisti cominciano a non gestirli più tanto bene
Penso dovrebbero iniziare a considerare una partenza a onde modello "corsa di Miguel"... il problema del controllo traffico e della (ri)apertura al traffico, mi spiegava, non dipende dall'organizzazione ma dai vigili (che oltretutto bisogna pagare profumatamente, sono considerati straordinari!)...
un altro problema sono i "tagli" al percorso permessi dalla scarsità di addetti/transenne... il ristoro a metà gara sembra non sia obbligatorio nelle 10k invernali e forse avrebbe creato ulteriore casino... quello finale (io non mangio nel dopo gara) in effetti non era il massimo anche se ho notato thè caldo e pane e olio...
Comunque mi sono molto divertito a trainare le
pink
A un certo punto non avevo più bisogno di guardare Maria o chiederle come stesse... mi bastava sentire il suo respiro per capire il livello del suo impegno... un po' affannato nei primi km... regolare a metà gara, di nuovo impegnato dall'8° km quando ho un po' accelerato... a 6-700m dal traguardo l'ho lasciata sola per andare da Tolly che si era un po' staccata per vedere se si poteva fare l'arrivo a 3 ma, come da lei già riferito, non andava più di così... per riagguantare Maria ho dovuto fare uno scatto degno delle mie migliori ripetute... stava andando sotto i 5'15" (l'ultimo km l'abbiamo fatto a 5'11")
Arrivo trionfale man nella mano e (ormai) solita "pausa di riflessione" di una Maria esausta ma felice
Dopo 10" arriva Tolly e ci ricongiungiamo con Mau e Stefano.
E' tutto... ci si vede alla XMas run a villa tra una settimana, ragassuoli...
