Andare a correre...dopo lavoro 9

[OliviaDunham]

I soliti moralisti del XXX benpensanti che poi tradiscono le compagne/i tuonando sulla fedeltà e sulla lealtà
Ipocriti del XXX che brucino sotto il rogo della vergogna
A parte l'incipt di stampo 'Biblico' e non effettivamente l'ipocrisia è quanto di più squallido vi sia
E ne siamo circondati. Ogni scusa è buona per aizzare la polemica o puntare il dito contro qualcuno o qualcosa
Tristezza

[Dr.Kriger]

Mi sa che vi frego tutti. Tra meno di un mese torno ad Helsinki, quindi la prendo io Che poi viviamo tra moralisti che non vogliono che tu ti diverta si sa. E non è solo verso le persone di spicco. Nel momento in cui ti godi la vita con cose anche semplici, che però non ti provocano stress, scatta il cattivismo.

[ludovico_van]

Clima perfetto per correre stasera.

[Moran]

Salve dopolavoristi! Torno a scrivere dopo qualche tempo, ma con il caldo non avevo voglia di accendere il PC e da cellulare il forum lo trovo scomodo. Con il problema al TdA sono rimasto fermo dal 4 al 16, ma in questo periodo ho tirato fuori la bici per qualche uscita, andando da 30 fino a 36 km, Due giorni fa ho provato un'uscita di CL, 6 km mattutini con caldo e umidità. Niente però rispetto a stamattina, dopo la peggiore notte dell'anno (31° a mezzanotte, quando sono rientrato da una pizzata con amici) esco poco prima delle 7 ma il termometro dice 29° e umidità sicuramente oltre l'80%. 5 km di CL a 5'55", non riesco a fare di più non perché fossi stanco, ma perché iniziavo a temere il colpo di calore. Poi poco dopo le 8 la cappa di afa finalmente si rompe e arriva il maestrale predetto dalle previsioni, anche se senza il temporale ugualmente previsto. Le temperature scendono di almeno 3 gradi, e per di più ventilati. E vabbè, pazienza. Stasera invece per festeggiare l'arrivo del fresco (alle 19 26° molto ventosi), 29,7 km in bici a 24 km/h di media. Vado forte all'andata e più lento al ritorno controvento.
Il TdA sembrava a posto, anche se stasera mi è ritornato un leggero fastidio. Vediamo domani come sarà, se è a posto uscirò per un altro giro di test, visto il calo delle temperature a livelli più consoni ad un'estate normale.
Buone corse a tutti!

[Beppogo]

Bentornato @moran, in bocca al lupo per il TdA

[OliviaDunham]

Alla fine NON sono andato alla Porcari visto il tempo
Che poi, in effetti, dopo nemmeno 1H ha cominciato a piovere di brutto quindi ...
Ho fatto la mia sessione di Ripetute sul TAPIS (1 + 2REC) X 10
Ribadisco come correre sul TAPIS e correre DAL VIVO siano due sensazioni completamente diverse che restituiscono feeling diversi
Ma questo si sa, non credo di dire nulla di nuovo
Anche se i nuovi TAPIS tutti High Tech con le nuove tecnologie, display e APP di Connessione rendono sicuramente più easy e divertente la sessione
Ora prendo un caffè
Buona giornata Egr.

[Beppogo]

Scoordinato come sono non ci provo neanche a correre sul tapiro.
Stasera sarebbe una settimana da quando ho smesso di correre per il mal di schiena, domanda stasera vorrei uscire a fare qualche km, solitamente sarebbe meglio correre su sterrato che su asfalto, ma il percorsco su sterrato che ho a disposizione è irregolare in certi punti ghiaia che sembra di correre sulla sabbia al mare, cosa consigliate "sterrato disastrato" o asfalto anche se piu "impattante" ?

[OliviaDunham]

Ciao super @Beppogo
Nella mia 'ignoranza' direi asfalto
Vai agile, leggero, non 'spingere' e ce la fai
Indossa un paio di scarpe AD HOC e corri tranquillo

[Beppogo]

Grazie provo asfalto con le hoka

[OliviaDunham]

@Beppogo
Ho le Clifton 8 e ieri per la prima volta utilizzate sul TAPIS
Le uso ultimamente sempre per le mie uscite in asfalto e devo dire che mi ci trovo un gran bene
Tu che modelli possiedi ed utilizzi ?