Andare a correre...dopo lavoro 9

[ludovico_van]

[OliviaDunham]

Massa magra 16%? o.o Non mi torna qualcosa.

Mi ha misurato con un aggeggio che rileva i vari parametri tra cui anche la % di Massa Magra
Ero a 17% ... Sono sceso a 16 % Lei dice che dovrei arrivare al 10 %
Massa magra intesa come 'grasso' eccessivo
Forse mi sono espresso male !

[Dr.Kriger]

Sicuro che non volessi dire grassa anziché magra? Perché altrimenti saresti fatto di grasso quasi totalmente o.o Se è si intende quella grassa, a mio parere il 12% va più che bene. Qualche imperfezione del fisico dobbiamo saperla accettare. Lo dico a ragion veduta, ma non rivelo i vari perché.

[ludovico_van]

Cmq uno che è fatto all' 83 % di grasso sarebbe una figata. Tipo slimer, quello dei ghostbusters.
Cmq , secondo me i sistemi per misurarla ( la massa grassa ) secondo me la sottostimano. Io ai tempi fei la plicometria e mi diede 10 %. Magari... ai tempi sarò stato 11,5. Adesso non la misuro, mi deprimerei.

[gandrea]

a sentire parlare di grasso mi sta venendo fame . subito tiro fuori la pizza dal forno e la mangio in 3 pezzi

[Dr.Kriger]

Per me rigatoni al ragù bianco. Cibo unto è cibo buono.

[Beppogo]

Io un po’ kg lo persi, non so come però, forse perché mangio meno pane e meno cioccolato; però adesso seguendo l’esempio di @gandrea mi bevo un kinotto che fa figo

[gandrea]

il chinotto è na roba di nicchia . quando ero militare a roma me lo bevevo tutto io quello nel distributore della caserma

[ludovico_van]

Io un po’ kg lo persi, non so come però, forse perché mangio meno pane e meno cioccolato;

Si, ma quelle sono le cose buone della vita. Non esagerare beppo. ( nel tagliarle intendo)

[Beppogo]

No, le ho solo un po’ diminuite.
Torniamo a parlare di corsa, per evitare…. Con il pranzo al sacco ma a correre.