Andare a correre...dopo lavoro 9
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Io dovrei andare in montagna domani fino verso i 1'800 metri danno bello e temperatura attoro ai 10/12 gradi
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Non avevo idea riconoscessero lo svedese (credevo avessero qualche lingua Sami da utilizzare piuttosto) certo che il finlandese è una lingua affascinante, a se con parentele solo con estone (comprensibile) e mi pare ungherese (meno comprensibile)…

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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
@grantuking vai di preparazione
e Doc goditi Helsinki!!!
Buon sabato a tutti... ho dormito fino alle 10... oggi riposo completo, ieri 10 km spinti abbastanza ma non troppo, domani ho la 30 km al Lago del Salto e più tardi parto per Roma. Temperature in lieve calo qui, lungo i 10 km minacciava pioggia ma poi nulla. Ad ogni modo, per il cambio già devo preparare roba più pesante al posto della solita e unica maglia tecnica.
Credo che abbiano fatto bene a fermare il TOR. Domanda: ma farlo una o due settimane prima?




Buon sabato a tutti... ho dormito fino alle 10... oggi riposo completo, ieri 10 km spinti abbastanza ma non troppo, domani ho la 30 km al Lago del Salto e più tardi parto per Roma. Temperature in lieve calo qui, lungo i 10 km minacciava pioggia ma poi nulla. Ad ogni modo, per il cambio già devo preparare roba più pesante al posto della solita e unica maglia tecnica.
Credo che abbiano fatto bene a fermare il TOR. Domanda: ma farlo una o due settimane prima?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
C'è l'UTMB s ridosso
comunque non l' hanno fermato, hanno variato il percorso
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
cmq io son uscito a prendere il pane con la felpetta calda di lavoro . . in macchina ho acceso pure il riscaldamento c'avevo freddo , adesso siamo quasi a 11° ma molto umido . se vado a correre dopo o domani se non esce il suole tiro fuori tutto l'abbigliamento da freddo 

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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Sì scusa. Ma anticipare allora pure l' UTMB?
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Leggo di crollo di temperatura, fresco, ma dalle mie parti forse ieri saranno calati un paio di gradi, ma in compenso è notevolmente salita l'umidità. Ho cominciato a sudare non appena iniziato a correre. Fatti 24 km alla media di 5'16'', senza contare le soste alle fontanelle. Arrivato a casa grondante di sudore...
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Ragazzi siete pronti a tifare???? mica il TOR che , fortunatamente, è alle battute finali in un meteo particolarmente avverso, inostro Valby domani è di garaaa!!!
FORZA VALBYYYY!!!
Fatti valere che la gamba buona ce l'hai, soprattutto: goditi ogni metro!!
Riguardo quel che dicevate sullo spostamento, è impensabile, ma anche per una semplice maratona eh, la macchina organizzativa, i volontari, i soccorsi, la chiusura strade, deviazione percorsi, assistenza, ristori, e mille altre variabili non le puoi fare e disfare, poi qui parliamo di un unico giorno schifoso su una settimana di gara, è sfig@ ragazzi e nessuno ha la sfera di cristallo sul meteo, si sa che eventi giganteschi (parliamo di 330 km in montagna) di questo tipo possono anche comportare l'interruzione o l'affrontare avversità del genere, i concorrenti lo sanno, è gente che sta abitualmente in montagna
FORZA VALBYYYY!!!



Fatti valere che la gamba buona ce l'hai, soprattutto: goditi ogni metro!!


Riguardo quel che dicevate sullo spostamento, è impensabile, ma anche per una semplice maratona eh, la macchina organizzativa, i volontari, i soccorsi, la chiusura strade, deviazione percorsi, assistenza, ristori, e mille altre variabili non le puoi fare e disfare, poi qui parliamo di un unico giorno schifoso su una settimana di gara, è sfig@ ragazzi e nessuno ha la sfera di cristallo sul meteo, si sa che eventi giganteschi (parliamo di 330 km in montagna) di questo tipo possono anche comportare l'interruzione o l'affrontare avversità del genere, i concorrenti lo sanno, è gente che sta abitualmente in montagna

21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
@valby grande in bocca al lupo
, vogliamo un racconto
della gara.
Per il Tor secondo me “abbasseranno” tutti fino alla prima strada e porteranno tutti a Courma con i pullman le altre alternative se là meteo rimane così francamente mi sembrano irrealistiche.
Spostare la date a oltre alle difficoltà logistiche, non cambierebbe molto se il meteo è avverso, sopra i 2’000 metri può nevicare anche a luglio
della gara.
Per il Tor secondo me “abbasseranno” tutti fino alla prima strada e porteranno tutti a Courma con i pullman le altre alternative se là meteo rimane così francamente mi sembrano irrealistiche.
Spostare la date a oltre alle difficoltà logistiche, non cambierebbe molto se il meteo è avverso, sopra i 2’000 metri può nevicare anche a luglio
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 9
Mah il calendario è fitto...
E poi teoricamente a settembre in montagna il meteo dovrebbe essere anche più stabile
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