Andare a correre...dopo lavoro 9

[ludovico_van]

Sempre belli i post della fra.

[Dr.Kriger]

Ahaha, stavolta con le battute si è proprio battuta Si vede che è particolarmente di buon umore dopo l'ultima gara.

Purtroppo per me ancora niente corsa. Devo tirarmi uno schiaffo di Mayhem su uno stereo e i Sepultura sull'altro (sì, ne vado fiero, ho due stereo laddove la gente guarda video sul tubo e non ha mai visto un CD) per darmi carica, facendo del sano headbanging per dire che almeno io i capelli ancora li ho. Poi così finalmente rimetto le scarpe ai piedi e svolazzo con i capelli lunghi all'aria. Ovviamente, se tagliassi i capelli farei un mega PB, ma giustamente l'outfit conta di più.

[Petronio]

Hahahaahaha vero, spassosa la Fra...

Qui regge - non regge, aspetto il momento buono e mi sparo altri 15 km a manetta (credo)... con il peso che funziona (58 kg) nulla mi è proibito

Per le scarpe: è tutto soggettivo, io odio le ASICS e le HOKA. Le predilette ormai Nike, Puma e Adidas. Ho però delle Saucony da ripetute da sballo. Drop sostenuto, da 8 mm in su, perché pure io con le tendiniti ho brutti ricordi.

Il week end? A Rieti per una mezza. Ma sul crono non dico nulla... A Rieti feci sì il pb sulla maratona ma altre volte sembra che non gradisca proprio il paesaggio, l' asfalto, l' aria o che.

[gandrea]

@OliviaDunham io ho 2 paia di hoka ( proprio le clifton 8 ) e le nike . le Hoka le uso ma non piu' come scarpa principale . MI scassano i polpacci probabilmente non ricomprerò sta marca . le mie clifton 8 hanno 351km . Le migliore attualmente che ho provato è la Nike per fare allenamenti e andare piano ( a parte il problema all'alluce causato da me che ho allacciato male ) . Fatti un giro di marche come sto facendo io e trova la tua .


qua anche oggi il tempo è un po balordo . ieri sera serviva il canotto . venuto anche troppo "fresco" per i miei gusti . quest'anno siamo passati da un estremo all'altro .. domani forse il tempo è migliore e vedo cosa fare .
Vorrei andare anche al decathlon a comprarmi degli elastici . ho visto qualche video di esercizi che forse mi farebbe bene fare . sta storia del grattare la punta deve finire

[ludovico_van]

Mi sono trovato bene con le adidas , le nike Vomero le brooks Ghost le Saucony Ride, le asics Cumulus, e non bene con le mizuno , la forma della scarpa non si adatta al mio piede.

[Petronio]

Una bella foto del piede? Magari è colpa sua.

[JJruns]

... poi rientri tramite verricello con elicottero e perculando gli atleti in salita....

Beh, potrei anche pagare tanto per una cosa così...
Solo che, con il QL che mi ritrovo, come minimo va a finire più o meno così:

[ludovico_van]

Una bella foto del piede? Magari è colpa sua.

ma segnaletica?

[Valby]

@Valby, te ti devi metterti un completino stretto color oro, mocassino in coccodrillo e occhiale alla Kissinger, puoi ritirare così il pettorale dichiarando di voler fare sub 90. Sborone.

Grandissima la @Fra

Secondo me con quell’outfit mi mettono direttamente nell’ élite e si va di privé!!!

[OliviaDunham]

Cioè Minchia !
@HappyFra Rulez !
Bellissima (cito per me, ovviamente), il doppio avvitamento carpiato con attacco sopra la media delle PIPPE Mentali delle HOKA con inserimento sulla Fascia Laterale di Mizuno & Clifton ... Hai dimenticato le Saucony Axon 2 che, presumo, nessuno conosca e le abbiano forse 3 nell'universo globale (inclusa la stessa Saucony che le ha prodotte ma poi si è dimenticata di sponsorizzarle ...)
Detto ciò ... Mi sa che le Hoka sicuramente me le devo dimenticare (e dovevo dar retta al mio istinto ... Un motivo c'era se vendetti le ARAHI 5 NUOVE praticamente ... Che XXX ci ritento ?) e nel frattempo, per coccolarmi, mi sa che prendo le RIDE 15 e sto agile visto che RIDER 25 (del mio Brand Mizuno) in PROMO in giro non le trove nella mia TAGLIA
Domanda Tecnica per Voi avezzi : il giorno della GARA, che tipo di colazione fate ? Mi sfinferla questa cosa considerando che la Domenica corro sempre a digiuno, non sia per una Compressa di L-Carnitina & Amino in Tripla Assunzione BCAA
@Petronio
Quel PESO FORMA spettacolare a cui io ambisco, ci incastra di CORSA, di ALIMENTAZIONE, o magicamente di GENETICA / METABOLISMO ?
Perchè io se scendo a 70KG mi faccio i complimenti da solo
Se supero in discesa la soglia dei 70KG mi ergo un Monumento AutoCelebrativo (con beneplacito di MuM)
Non lo so ma credo che lo smettere di Fumare abbia riacceso il SENSO DI FAME